Часто встречаюсь с вопросами и даже недопониманием, почему терапия долгосрочная, почему может длиться годами и что вообще за процессы там происходят.

Моя цель вам об этом рассказывать и помогать лучше узнать, как устроены вы и терапия.

Глобально, обобщая, терапия помогает повышать уровень функционирования личности, что ведёт к улучшению жизни и отношений с собой и другими.

#этотерапия