А я ему понравилась? А ей со мной хорошо? Как сделать так, чтобы он любил меня ещё больше? Как мне сделать так, чтобы она думала обо мне чаще? Что мне изменить в себе?
И тревога потерять объект настолько сильна, что они редко спрашивают себя:
А мне нравится этот человек? Мне с ним хорошо? Устраивают ли меня эти отношения?
Вследствие чего часто оказываются в неподходящих отношениях и по факту остаются всё в том же глубоком дефиците, ведь они сами не забоятся о себе по-настоящему, с любовью. Они действуют из страха, пытаясь заполучить внешний объект, который бы восполнил дефицит, совершенно бросая себя внутреннее.
🌟 Ребенок внутри так и будет оставаться голодным до тех пор, пока взор не будет обращен на внутреннюю тревогу и пустоту.
До тех пор, пока нужда и дефицит не будут признаны.
До тех пор, пока не пропадёт желание найти того самого взрослого снаружи, который бы мог восполнить душевный дефицит.
До тех пор, пока не будет сформирована устойчивая взрослая фигура, способная позаботиться о нуждающемся малыше внутри.
✳️И это совсем не значит, что совсем не надо думать о другом, о том как ему с нами в отношениях.
Есть разница, я задаюсь этими вопросами из любви, потому что мне важны наши отношения и я хочу позаботится о партнере.
Или я задаюсь этими вопросами из страха и нужды, чтобы партнер не ушел и дальше обслуживал мои дефициты из детства.
#созависимость
#сепарация