🤩Тема депрессии очень обширная и многогранная.

Это состояние, имеющее и биологические, гормональные причины и наравне с этим, конечно, психические.

Есть множество видов депрессии, даже так называемая депрессия брошенности среди детей и взрослых.

Всё это диагностируется специалистом, но есть инструменты для самопроверки, если вы чувствуете себя плохо.

Если вы чувствуете, что в последнее время состояние сильно изменилось в худшую сторону, вы можете пройти -

🚩шкалу депрессии Бека

И ознакомившись с результатами, принять решение об обращении за помощью к психологу/психотерапевту/психиатру.

#депрессия