🌟 Из книги «Когда родители любят слишком сильно»:

Если мы растём в атмосфере похвал за то, что "хорошо выглядим", а не признания за то, кто мы есть на самом деле, мы приучаемся основывать своё мнение о себе исключительно на своих достижениях.

Мы начинаем полагать, что должны блестяще преуспевать во всех своих
делах, иначе потеряем восхищение окружающих, которое привыкли считать любовью. Чтобы чувствовать себя надёжно, нам необходимы достижения и похвала.

Хорошо выглядеть
становится защитной сверхкомпенсацией, сокрытием наших несовершенств, которые, как мы ошибочно полагаем, делают нас "недостойными любви".

Снова и снова разыгрываем мы драму своего детства, стараясь стать ребёнком, которого хвалят родители. Пусть мы "хорошо выглядим" в глазах всего мира, но если при этом не угождаем родителям, нам никогда не почувствовать себя комфортно. Мы становимся дантистами, а они хотели, чтобы мы стали терапевтами; экономистами, а они хотели юристов; родителями двоих детей, а они хотели – троих. Какой-то частью своего существа нам хочется закричать: "Да бываете ли вы хоть чем-нибудь когда-нибудь довольны?"– но мы храним молчание, чтобы не открыть им своё истинное "я" и дать почувствовать, как мы уязвлены.

Мало кто ожидает от нас так же много, как наши родители.

Большинство людей с радостью любили бы нас, несмотря на наши несовершенства. Восхищение не то же, что любовь, и порой чем совершеннее мы выглядим в глазах других, тем меньше кажемся доступными любви.

#нарциссизм #нрл