Терапия - это процесс, это путь, шаг за шагом, встреча за встречей - узнавание друг друга. Исследование глубин бессознательного и медленное, постепенное связывание с тем, что имеете вы сейчас в своей реальности.

Все, что вы имеете - не случайно, большинство выборов обусловлены бессознательными процессами.

✳️ Выбор профессии, партнёра, хобби, друзей… в целом всего, что является неотъемлемой частью жизни. Всего, что окружает вас на постоянной основе.

Терапевт напротив - это не энциклопедия, которая расскажет, как вам жить, это не маг с рентгеновским зрением, который считает вас насквозь.

Вас вообще должны настораживать люди, которые утверждают, что видят вас насквозь и все о вас знают и понимают сразу - они вас вообще не видят.

🪑 Терапевт напротив - проводник, который помогает вам исследовать ВАС. Как именно ВЫ устроены, как именно ВЫ реагируете, как работают ВАШИ защиты и какие они, как они влияют на ВАШУ жизнь и отношения.

✳️ Если смотреть с этой точки зрения, то как вам кажется сколько времени может потребоваться? Сколько сессий?..

Ваша психика, ваша история, объем вашей личности и профиль защит - не на 50 минут сессии. А на годы исследования в терапии. Это такой отдельный уникальный мир, глубины океана, космос.

🌼 Учитесь давать себе время. Себе и вашему терапевту.

#этотерапия
#бессознательное