Чтобы быть собой - нужно себя для начала узнать. Что логично и закономерно.

Но только не для нарциссических защит. Они могут очень мешать в процессе узнавания себя из-за огромного объёма стыда.

Потому что есть идея о том, что я итак уже должен себя знать. Если я себя не знаю - со мной что-то не так. Не вижу себя через 5 лет - со мной что-то не так. Не знать, чего я хочу и что мне нравится - стыдно. Даже перед терапевтом. А уж чувствовать растерянность… не знать, что делать и сказать… ну это совсем провал. Нарциссический такой крах.

🦊 Стыдно не знать такие элементарные вещи, ну! Все знают, а я…

И так, вместо реального знакомства с собой и выстраивания своей идентичности, все силы уходят на поддержание фасада ложного Я.

#идентичность
#нарциссизм
#стыд