Сегодня проживаю очень знакомое, но давно не практикуемое состояние — состояние после многочасовых медитаций.

Собранное внимание.
Кристальный фокус.
Ясность.

Выходные мы с мужем провели на трёхдневной программе Джо Диспензы в Базеле.

Много чем хочется поделиться. Но сейчас — об одном сдвиге в моей реальности.

Много лет я была уверена: вот этого в нашей совместной жизни точно не будет.

Это было просто записано где-то внутри, в моём списке «чего у нас вместе, скорее всего, никогда не случится».

И вот мы три дня вместе: практикуем, молчим, смеёмся, дышим, живём.

В воскресенье утром просыпаемся и рассказываем друг другу похожие сны. В наших снах кто-то умирает.

Не хочу пока придумывать этому объяснение. Но для меня это точно про окончание чего-то прежнего.

К вечеру воскресенья, к завершению программы, — ещё один бонус.

Муж сам предлагает медитировать каждое утро по часу.

И — внимание! — ради этого ложится пораньше.

Это тоже много лет хранилось в моём списке.

Так интересно разбирать эти завалы «невозможного».

Вещи, которые я когда-то сама определила как «у нас такого не будет», а потом просто перестала проверять.

Кажется, мне пора провести серьёзную ревизию в этих чуланах.