TGViewer
Психиатр и нарколог | Данилин Андрей Психиатр и нарколог | Данилин Андрей @danilin_psy · 422 subscribers
Post #433 362
По мотивам афоризма выше.

Оптимист и пессимист -это не про настроение. Это про то, какой сценарий мозг запускает по умолчанию.

Фраза Джордж Бернард Шоу - не про "силу мысли" в духе поп-психологии. Оптимист рискует, пробует, вступает в игру. Пессимист заранее пишет себе некролог и потому не выходит на сцену. В итоге у одного "сбываются мечты" (потому что он двигается к ним), у другого "кошмары" (потому что избегание постепенно сужает жизнь до этих кошмаров).

- Самоисполняющееся ожидание (самоисполняющееся пророчество). Ожидание формирует выборы, выборы - исход.
- Когнитивный фильтр. Один и тот же мир считывается через разные призмы: поиск возможностей против поиска угроз.

А вот Сюнрю Судзуки сказал: "Позволь неприятным мыслям приходить и уходить. Не предлагай им чай."

Вот так можно регулировать свои мысли.

Шоу - про вектор поведения. Судзуки - про гигиену внимания. Вместе это используй правильную призму своего мировосприятия. И получишь тот мир, которого желаешь!

P.S. А вы строите решения из фактов - или из прогнозов, которые сами же и усиливаете, подтверждаете?
  • ❤ 13
  • 👍 12
More from @danilin_psy
  1. Aug 20, 2026Карьера – чудесная вещь, но она никого не сможет согреть в холодную ночь. Мэрилин Монро #ф…
  2. Jul 4, 2026Есть только один успех – потратить свою жизнь так, как ты хочешь. Сомерсет Моэм #философия…
  3. Jun 16, 2026Лечит врач болезни, но излечивает природа. Мозг человека содержит в себе причину многих бо…
  4. Jun 15, 2026Тут в комментариях точно указали причину моих травм, а вот и сама история... Кто понял жиз…
  5. Jun 15, 2026Забавная история произошла со мной на День России...
  6. Jun 12, 2026Фёдор Михалыч прав, или не совсем, или как вообще это всё понять С самоуважением вообще за…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →