❓🦷 چه نوع مسواکی استفاده کنیم؟
مسواک با الیاف نرم (soft) یا سخت (hard)؟

انجمن دندانپزشکی آمریکا و بسیاری از دانشکده‌های دندانپزشکی توصیه می‌کنند که بیشتر افراد از مسواک نرم (Soft) استفاده کنند.

دلیل آن این است که تمیز شدن دندان‌ها بیشتر به روش صحیح مسواک زدن، مدت زمان مسواک زدن و استفاده منظم بستگی دارد، نه به سختی الیاف مسواک.

❓چرا مسواک سخت معمولاً توصیه نمی‌شود؟
۱. می‌تواند باعث سایش مینای دندان شود.
۲. باعث تحلیل لثه می‌شود.
۳. در افرادی که محکم مسواک می‌زنند، حساسیت دندانی را افزایش می‌دهد.
۴. معمولاً پلاک دندانی را به‌طور محسوسی بهتر از مسواک نرم برنمی‌دارد.

از مسواک سخت می‌توان برای تمیز کردن پروتزهای دندانپزشکی استفاده کرد ولی برای دندان‌های معمولی توصیه نمی‌شود.

نکته مهم دیگر میزان فشاری است که در هنگام مسواک زدن به دندان‌ها و لثه وارد می‌شود.
اگر بعد از چند هفته الیاف مسواک شما خم شده و شکل طبیعی خود را از دست می‌دهند نشانه این است که شما با فشار زیادی مسواک می‌زنید که می‌تواند باعث ساییدگی مینای دندان و تحلیل یا عقب‌نشینی لثه شود.

در صورتی که روش مسواک زدن و فشار وارد شده مناسب باشد مسواک حدود ۳ ماه کارآیی خواهد داشت و سپس باید تعویض شود.

در این تصویر:
t.me/dandanpedia/38
ساییدگی دندان و تحلیل لثه بر اثر استفاده از مسواک سخت و فشار زیاد در هنگام مسواک زدن دیده می‌شود.

#دکتر_فرزانه_حکیمی‌خیابانی
دندانپزشک

🦷 دندان‌پدیا:
t.me/dandanpedia
🌱 از بخش اد ممبر می‌توانید دوستان خود را به گروه دعوت بفرمایید تا این مطلب و مطالب مشابه را بخوانند:
t.me/HealthNotes

🆘🌹 ممنون که با بازنشر مطالب مرتبط با پیش‌گیری و درمان سبب می‌شوید دامنهٔ تأثیرگذاری ما برای کمک به حفظ سلامت مردم بیشتر شود:
http://t.me/addlist/piZCzdW-yBw1MzRk