Как не умереть от инфаркта в 40

Несколько ключевых идей:

1. Высокое артериальное давление чаще всего не вызывает симптомов. Если у вас ничего не болит - это не значит, что давление нормальное
2. Атеросклероз может появиться даже до 18 лет
3. Инсульт - одна из самых частых причин смерти в мире
4. Большинство болезней сердца можно предотвратить

Лучшее, что вы можете сделать для себя и своих близких и любимых - следить за уровнем артериального давления (минимум измерять дважды в год) и холестерина в крови (раз в 5 лет при нормальных значениях)

Последнее время много читаю про продолжительность жизни в разных странах и что влияет на этот показатель - в России смертность от высокого артериального давления одна из самых высоких в мире. И это очень грустно, потому что это не какая-то неисследованная область, и все эти неожиданные смерти от «тромб оторвался» точно можно значительно снизить