🙏 Аллергия и астма: как защитить себя и дышать свободно?

➡️ В новом материале пульмонолог, терапевт, кандидат медицинских наук Анна Гаврилова объясняет, что вызывает рост аллергии и как снизить риски.

🌕 Насморк, кожные высыпания, удушье — лишь часть симптомов, с которыми сталкиваются миллионы людей по всему миру. Главные причины — загрязнение воздуха, пассивное курение, несбалансированное питание и ослабленная микрофлора кишечника.

🌼Хотите уменьшить проявления аллергии? Важно наладить питание, минимизировать контакт с аллергенами и поддерживать микробиоту кишечника.

Здоровье начинается с заботы о себе! 🫀 #Daigo_польза