➡️ Абьюзивные отношения
➡️ Секта, культ или другая деструктивная группа
➡️ Тоталитарное государство

— что между этими явлениями общего?

Не поленитесь, подумайте, зайдите в комментарии и ответьте, не читая дальше.
Потом возвращайтесь к тексту ⤵️

Ядро всех этих явлений — отношения, в которых есть контроль и власть только у одной стороны. И эта сторона — не вы (если вы, конечно, не Бог Кузя, Пол Пот или человек, совершающий абьюз). У таких групп (отношений, культов или государств) даже есть общее название — высококонтрольные группы.

Поэтому во всех чек-листах по абьюзивным отношениям красной линией будет идти слово контроль:

🤩пытается ли ваш партнер контролировать ваш внешний вид?
🤩контролирует ли ваш партнер круг людей, с которыми вы общаетесь?
🤩пытается ли ваш партнер контролировать вашу работу?
🤩ограничивает ли ваш партнер ваши источники информации, вашу сексуальность или политические взгляды?

Если поставить вместо слов «ваш партнер» слова «ваша религиозная группа» — получится чек-лист секты.
А если сменить на слова «ваше государство» — получится чек-лист тоталитаризма. Набрали галочки по всем пунктам — у меня для вас плохие новости…

Ну, контроль ведь не так плох! Разве он не может быть здоровым? — спросит меня любопытный читатель.

Дело не в самом контроле. Дело в его количестве, тотальности и власти, которая есть у того, кто контролирует.

Последствия нахождения в таких отношениях (от личных до политических) — утрата собственного Я, своей личности, диссоциация, ментальные расстройства, разрыв связей, социальное обнищание (ведь связи с другими строить было нельзя). После таких отношений человек — что вышедший из абьюза, что эмигрировавший от репрессий — учится собирать себя заново по крупицам. В этом процессе много боли, скорби и злости.

Поэтому желаю вам почаще обращать внимание на контроль в любых отношениях.

Автор поста: Дарья Смородина, АСТ-психологиня

Пожалуйста, поддержите наш проект реакциями, комментариями и репостами. Также вы можете оформить разовый или постоянный донат. Это некоммерческий проект и для выживания нам очень важна ваша поддержка и обратная связь 🫂