Было ли у вас такое, когда смотришь на человека и думаешь
«ну как он/она чувствует». Хочу быть им или хочу быть с ним?)Чувственность - это
позволение.
Мы привыкли думать, что чувственность - это внешнее: как двигаться, как смотреть, каким голосом говорить. Но на самом деле чувственность рождается в разрешении:
💜Разрешении дышать глубже, чем требует тревога.
💜Разрешении занимать пространство своим телом, не сжимаясь.
💜Разрешении звучать — не когда смешно, а когда хочется.
Телесно-ориентированная психотерапия знает: чувственность не «ставят» и не «прокачивают». Её разблокируют. Она уже есть в теле - просто спит под слоем долженствований, зажимов и вечного контроля. Она открывается через вибрацию, через низкий протяжный звук, через медленное аутентичное движение без хореографии.
Свободная мышца = свободная энергия.
На большом тренинге по чувственности мы будем через телесные упражнения и друг друга учиться
🟣отключать голову и ослаблять контроль
🟣мягко заземлимся и сделаем практики поддержки
🟣позвучим
🟣поисследуем радость и удовольствие в спокойствии и движении, и что мешает им полноправно быть у руля в вашем теле.
И Лена закинет немного теории о том, как через страх мы выходим на радость и какие приятные сюрпризы ждут нас на этом пути 💜
Живая чувственность — это контакт с собой, умение реализовывать внутренний импульс и получать удовольствие 💜
Завтра!!!! Запись в
@obnime_botТелесный тренинг «Чувственность» — 5000₽, можно со своей парой!!! Для пары 7500₽23.08, вс, 10.00–17.00
Лена снова создаст волшебство доверия, чуткости. Будем общаться и самое главное — на практике наблюдать за тем, как наше тело доверяет, открывается ощущениям и живет!
