🏆 Викторина подошла к концу

Спасибо всем, кто поучаствовал! А вот и правильные ответы:

1. №2 Всемирная организация здравоохранения рекомендует взрослым 150–300 минут активности в неделю.

2. №3 Gallup отмечает, что сотрудники с более высоким уровнем общего благополучия — а физическая активность является его частью — чаще участвуют в инициативах компании и менее подвержены выгоранию.

3. №2 Оптимальная продолжительность челленджа — 2–4 недели. Если он короче, то недостаточно эффективен, а если длиннее — падает удержание (к 5–6 неделе снижается на 20–30%).

4. №3 По данным Harvard T.H. Chan School of Public Health у сотрудников, не выполняющих рекомендации ВОЗ, в 2,4–3,5 раза увеличивается количество больничных листов.

🎯 Делитесь в комментариях сколько у вас правильных ответов!

📖 А для тех, кто хочет изучить вопрос корпоративного спорта глубже, мы подготовили подробную статью. Приятного чтения!