TGViewer
Channel Public Channel
Create Yourself

Create Yourself

@create_yourself_everyday

Блог саморазвития
Subscribers
1
Photos
0
Videos
0
Links
0
Recent Posts 17 shown
Post #17 3
#ежедневныецелисаморазвития

День 6.

Спорт:
Объем тренировки не меньше предидущих

Чтение:
прочитать 8 страниц

Навык:
Сделать
стандартизированную рекламную историю для знакомых

Дедлайн до 22:00 24.03.26
Post #16 3
Вчера тоже весь день промотался по делам, не сказать что не сделал ничего полезного, но все же пропустил и тренировку и чтение 😔
Но это не повод все бросать! Поэтому едем дальше😜
Post #15 3
#ежедневныйотчет

День 5.

Пришла мебель, почти весь день прозанимался сборкой не добрался ни до чего 😔
Post #14 3
#ежедневныецелисаморазвития

День 5.

Спорт: объем тренировки не
меньше прошлой

Чтение: прочитать 6 страниц

Навык: придумать определенный узнаваемый стандарт для рекламных сторис кафе(для знакомого)

Дедлайн до 22:00 22.03.26
Post #13 2
#ежедневныйотчет

День 4.

Чтение:
прочитал 12 страниц
(Наконец-то закрыл долг по страницам)

Навык:
записал еще материала для монтажа
скачал наконец программу для монтажа видео


P.S. уже после дедлайна попробовал смонтировать рекламную историю для знакомого, получилось вроде неплохо для первого раза)
Post #12 2
#ежедневныецелисаморазвития

День 4.

Спорт:
выходной

Чтение: прочитать 12 страниц( 6 ежедневно + 6 за вчера)

Навык: сделать хоть что-то 😅

Дедлайн до 22:00 21.03.26
Post #11 2
#ежедневныйотчет
День 3.

Спорт:
- Повторил прошлую тренировку ничего не добавлял.

Чтение:
- Прочитал 4 страницы

Навык:
- не сделал ничего

Вчера отчет выслать не успел
Post #10 2
#ежедневныецелисаморазвития

День 3.

Чтение:
- Прочитать 10
страниц (6 ежедневно + 4 долг)

Спорт:
- сделать не меньше чем на прошлой тренировке

Навык:
- скачать программу для обработки видео и хотя бы в общих чертах разобраться в функционале

Дедлайн до 22:00 20.03.26
Post #9 2
К сожалению сегодня весь день прокатался по делам, не было времени на постановку дедлайна и его выполнение. Этот день в учет не беру.
Post #8 2
#ежедневныйотчет
День 2.

Чтение:
-прочитал 8 страниц

Навык:
-до программы для обработки видео так и не добрался, но записал еще материала для монтажа
Post #7 3
#ежедневныецелисаморазвития
День 2.

- Прочитать минимум 12
страниц (6 за вчерашний день)

- Спорт сегодня восстановление

- Навык: скачать программу для обработки видео и попробовать что-то смонтировать

Дедлайн до 22:00 18.03.26
Post #6 3
#ежедневныйотчет
День 1.

Спорт:
-Отжимания 5х10 на доске для отжиманий
-Поднятие гантели 15кг на бицепс 3х12 + молотки 1х14
-Поднятие ног лежа 1х20

Чтение:
—— прокатался по делам не успел до дедлайна

Навык:
- Решил опробовать видеомонтаж, для начала попробую записывать свои игры и монтировать с них что-то интересное
Post #5 3
#ежедневныецелисаморазвития
День 1.

1) прочитать минимум 6 страниц

2) начать
заниматься спортом (время не ограничено)

3) определиться с выбором: фото или видео

Дедлайн до 22:00 17.03.26
Post #4 2
Итак долгосрочные цели поставлены, теперь переходим к ежемесячным целям и ежедневнику, соответственно ежедневник, как и ежемесячные цели вытекают из долгосрочных целей, но делятся на вполне осуществимые объемы. Итак:
Цель на месяц (до 17 апреля):
1) Прочитать первую книгу, в моем случае это книга Марка Мэнсона «тонкое искусство пофигизма»(взял ее из какой-то подборки книг по саморазвитию)
2) Начать занятия спортом дома минимум 3 раза в неделю по 40 минут в день
3) Решить чем же именно заняться фото или видео монтажом и начать развиваться в этой сфере

Так, долгосрочные цели, разделили на более короткие, теперь переходим к ежедневным.
Post #3 2
Итак, для начала хочу поставить себе цель, а именно,
До моего дня рождения осталось 5 месяцев и я хочу к своим 27 годам:
1) Прочитать 5 книг(которые я купил уже достаточно давно и так их и не открыл)
2) Привести свое тело в лучшую форму(на данный момент мой вес 120кг) планирую скинуть хотя бы до 105кг
3) Приобрести полезный навык и развивать его(к примеру монтаж видео или обработка фото)

На данный момент вот такие 3 цели я себе поставил. К сожалению устроиться на нормальную работу сейчас я не могу по некоторым причинам о которых возможно расскажу позже, но при этом у меня есть такая возможность не работать в течении этих 5 месяцев и не умереть с голоду😅. Поэтому с работой никаких целей я пока не ставлю, возможно получится как-то подзаработать развивая свой навык который я буду осваивать. Будет видно дальше😜
Post #2 2
Привет, меня зовут Даниил, мне 26 лет и я наконец задолбался жить так как я жил, а именно не следя за собой(в плане физической формы, не подумайте - мыться я мылся😅), не развиваясь(практически не читая книг, не учась каким-то новым навыкам), не работая толком нигде, в попытках найти себя и чего же мне все-таки хочется, тупо прозибая в компьютерных играх, переодически подрабатывая на разных шабашках и т.д. Тратя в пустую свою жизнь.
Неоднократно я начинал что-то делать, что-то пытаться менять, но буквально через неделю-две забрасывал и сейчас меня это достало, я решил вновь взяться за себя и в этот раз выкладывать сюда, план на день, а так же вечером отчет о выполненных задачах, постепенно, по чуть-чуть изменять свою жизнь в каждом дне, прививать себе новые привычки и развиваться возможно в дальнейшем я послужу кому-то примером и у него будет пошаговый план к реконструкции себя и своего окружения. Я не ожидаю от кого-то одобрения или поддержки, скорее сам хочу стать кому-то той самой поддержкой и мотивацией
Post #1
Channel created

About this channel

How can I read @create_yourself_everyday without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Create Yourself: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Create Yourself have?
Create Yourself (@create_yourself_everyday) has 1 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Create Yourself know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →