Ты можешь хотеть новую жизнь, но одновременно пытаться сохранить знакомое эмоциональное состояние.

Ты можешь сознательно хотеть новой жизни, но бессознательно продолжать воспроизводить эмоциональную реальность, которая тебе знакома. Изменение начинается с того, чтобы увидеть этот цикл и научиться оставаться в новом состоянии достаточно долго, чтобы оно тоже стало знакомым.

1. Что в моей жизни постоянно повторяется?
2. Что я говорю себе в духе «со мной всегда происходит…»?
3. Что я физически чувствую, когда это происходит?
4. На чей старый сценарий это похоже?


Стас Белокрылов 👑 | Чат