🫂Обратитесь за поддержкой

Даже самый титулованный олимпиадник не может избежать сдачи основных экзаменов. Теперь у вас есть новый круг друзей и знакомых, кому понятны ваши переживания. Семья и близкие люди, которые были рядом во время олимпиад, лучше понимают, какая вам может понадобиться помощь и поддержка. Очень важно не оставаться одному и не бояться попросить помощи.

Также вы можете обратиться к психологу, чтобы:

✅️Проработать своё эмоциональное состояние, если чувствуете, что волнение мешает готовиться.

✅️Повысить самооценку, если после олимпиадных неудач остались сомнения в своих силах.

✅️Найти источники мотивации, когда сил уже совсем не осталось.

✅️Просто выговориться, когда тревога или напряжение достигают пика. Иногда разговор с психологом помогает увидеть ситуацию под новым углом и найти решение, которое казалось невозможным.

Вы уже проявили смелость, решительность и невероятную работоспособность, пройдя олимпиадный путь. Эта победа над собой остаётся с вами навсегда. Подготовка к ЕГЭ и ОГЭ — это всего лишь ещё один этап.