✅ انتشار بروشور «مدیریت استرس و اضطراب» توسط واحد مشاوره معاونت دانشجویی و فرهنگی

واحد مشاوره معاونت دانشجویی و فرهنگی با هدف ارتقای سلامت روان و کمک به بهبود کیفیت زندگی تحصیلی دانشجویان، بروشور آموزشی «مدیریت استرس و اضطراب» را تهیه و منتشر کرد. این بروشور با پرداختن به راهکارهای عملی کاهش تنش، شیوه‌های علمی مقابله با اضطراب، تکنیک‌های آرام‌سازی و روش‌های ایجاد تعادل روانی، تلاش دارد دانشجویان را در مواجهه مؤثر با فشارهای روزمره یاری کند.
📍 ما در واحد مشاوره، همراه شما برای رسیدن به آرامش و سلامت روان هستیم.

📞 تلفن: ۴۴۳۴۵۴۲۰-۰۳۴
📧 ایمیل: Moshaverebam@gmail.com
📍 تماس ضروری: ۰۹۰۰۹۴۴۰۸۱۰