Рабочая нагрузка многих предпринимателей выходит далеко за пределы стандартного дня: 34% руководителей работают 60–80 часов в неделю, ещё 26% - более 80 часов. Такие данные получили Точка Банк и страховая компания «Лучи» в опросе 1 207 респондентов, среди которых 69% составили индивидуальные предприниматели, 15% - руководители юрлиц и 16% - наёмные топ-менеджеры.

Главным источником стресса для бизнеса участники исследования назвали непредсказуемость рынка (34%), почти столько же указали на финансовую нестабильность в стране (33%). Среди других причин - личные и семейные обстоятельства (22%), высокая рабочая нагрузка (18%), ответственность за сотрудников (16%) и одиночество при принятии решений (11%).

Стресс меняет стиль управления у 45% опрошенных. Каждый четвёртый в периоды сильного напряжения откладывает или избегает решения задач, 24% усиливают контроль, берут больше ответственности и меньше делегируют. В привычном режиме продолжают работать 22% предпринимателей, а 15% стараются перераспределить и снизить нагрузку.

Эмоциональная перегрузка отражается на качестве управления: её признаками могут быть замедление принятия решений, рост числа ошибок и раздражительность. Для оценки состояния рекомендуется в течение 7–10 дней отслеживать качество решений, концентрацию и взаимодействие с людьми: ухудшение сразу нескольких показателей может говорить о проблеме, выходящей за пределы обычной усталости.

@CottageOfCards