🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

💫🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩⭐️
#Завтрак_Торо🌟🌟🌟🌟
🌟0️⃣8️⃣🤩1️⃣3️⃣🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Помидоры🍅омлет🍳творог🌟🌟мягкий творог🌟болгарский перец🫑риккота🌟красная рыба🌟пармезан🧀пекинская капуста🌟листы нори🥬

🔹🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟👼4️⃣9️⃣8️⃣✨✨✨✨🌟

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

Доброе субботнее торорошки,выспались?☺️Рацион вчерашний, поэтому обед будет для собойки, а уже завтра увидите субботний рацион!Встала как обычно рано,к сожалению по будильнику😔Быстро собралась и вышла в магазин у дома за творогом в брикетах,все таки творог 5% не такой уж и плохой,как видите из него можно делать вот такую красоту!Мама мне пару дней назад купила какой-то жирный пармезан,жалко конечно что в нём кк в два раза больше чем в том,который я в основном стала есть,зато жиров там достаточно,может и не полезных☺️Из планов сейчас позавтракать,нашагать шаги и возможно сделать уроки на понедельник и вторник,хотя половину я сделала ещё вчера вечером,было скучно😅Ещё мы должны поиграть в роблокс с друзьями по звонку,ну это прям обязанность,впринципе я уже закончила с готовкой,поэтому вечером не придётся заморачиваться.

💭🔡🔡🔡🔡🔡💭

🟡6k steps

🔴Pilates

А что у вас на завтрак?Делитесь под постом!