🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡
⭐️🤩🤩🤩🤩💫
#Ужин_Торо🌟🌟🌟🌟
  🌟1️⃣8️⃣🤩3️⃣9️⃣🌟

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Малиновая запеканка🍰🌟арахисовая паста🤩мягкий творог🌟малина🌟зелёный чай🌟

🔹🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟👼4️⃣8️⃣8️⃣✨✨✨✨🌟

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

Вот такой уютный ужинок уже дома😘Хотите рецепт,шепните на ушко,тут меньше 350 кк!!(1️⃣5️⃣реакшн,окда)Приехали достаточно быстро,правда в дороге оочень вырубало на сон,но я себя отвлекала как могла,потому что если я поспала бы,ходила бы как труп с ели открытыми веками😳Уже разложила вещи,посуду,немного прибралась на столе,оставлю уборку комнаты и шкафов уже на завтра,щас ниибёт у меня holidays😈Что-то я стала ценить каникулы под конец лета..Сейчас будем бороться с недокп, объясните, как это назвать..и после этого пойду маме за её любимыми крылышками, + нахаживать шаги, надеюсь добью десятку,  а то времени ноль🥲А теперь подробнее про методы,и единственное,что мне сейчас помогает,это флетчеризм🐈Очень филосовское слово, знаю!Суть этого метода в том,что вы жуете пищу не меньше 25 раз,до состояния пищи в жидкость,и это якобы продлевает время приёма пищи и насыщение быстрее приходит,это на самом деле самое рабочее,что я видела,первый день как я справляюсь с недокп,и это просто работает идеально😉

А что у вас на ужин?Делитесь под постом!