Ребята, всем привет!
Делимся мыслями о подготовке к экзаменам.

3 ключевых момента, которые необходимо контролировать:

Первый - Дедлайны.
Когда вы начинаете изучать систему, например, гастроентерологию, заранее определите сроки изучения и старайтесь их выполнить. Например, мы стараемся за 12-14 дней изучить всю теорию и 66% карточек мнемозин, далее 3-5 дней на Amboss, а потом - 3-5 дней на Uworld (UW). Дедлайны определяем, учитывая, сколько часов в неделю выделяете на экзамен и продуктивность в это время.

Почему не получается соблюдать дедлайны?

- Стремление сделать все идеально. Хочется разобраться на 100% в теории, а потом решать тесты на 90-100%. Я обычно говорю так - готовьтесь к этому экзамену на 3+ (если у вас пятибалльная система оценивания). Средний результат UW = 60% во всем мире. Чтобы сдать экзамен, нужно набрать 62-63% верных ответов (безопасная граница с запасом - 70%). Лучше сделать ошибку в тесте и внимательно ее разобрать, чем при изучении теории много дней пытаться понять концепцию. Если концепцию не понимаете, попросите помощи у ChatGPT. Если и он не помогает, то ищем преподавателя.

- Перерывы из-за болезней, проблем на работе, сложностей в семье. Пытаемся минимизировать то, что можно минимизировать. Очень часто это невозможно, поэтому просто замедляем темп, ждем затишья и возвращаемся обратно. Не забрасываем подготовку. Если тяжело, обращайтесь за помощью, вы не одни!

- Потеря мотивации и цели. А нужно ли мне готовиться к степам, а возьмут ли меня в резидентуру? Мыслите позитивно. Если стараться и двигаться маленькими шагами, то все получится. Удалите все новостные и личные каналы про подготовку, там можно наткнуться на негатив. Не читайте отчеты других людей. Найдите человека, который прошел этот путь и может вас замотивировать. Окружите себя единомышленниками.

Второй - Результат.
Стараемся набрать 55-60% верных ответов за тесты UW. Amboss - это тяжелая, но полезная разминка перед UW. Если ваш результат меньше 50%, то срочно анализируйте подготовку и ищите точки роста. Интеллектуально мы все можем сдать этот экзамен, раскройте ваши сильные стороны. Если вы набираете 75-80% - вы готовитесь слишком хорошо для первого степа и лучше ускориться, чтобы быстрее пройти системы, пусть даже результат ухудшится.

Почему не получается достичь результата?

- Иногда пропускаем сложные концепты, которые не можем понять. Изучение нового материала - сложный и энергетически затратный труд, но им нельзя пренебрегать. Чтобы понять, что нужно знать для экзамена, нужно решать тесты. Не нужно застревать на одной странице на 2-3 дня, оно того не стоит, в книге слишком много других важных концептов. Не нужно понимать концепт на 100%, разберитесь в самом основном и двигайтесь дальше. Не получилось - пометьте тему, попробуйте еще раз в другой день, если все равно нет, то обратитесь за помощью. Ну и не стоит просто зубрить весь материал, потому что больше половины вопросов на экзамене будет на понимание.

- Поиск идеальной схемы подготовки. Ответ прост - ее нет, никто не знает, как вам лучше всего готовиться. У всех разные учебные стили. Главное - начать. Смысл в том, чтобы подниматься после каждого падения. Так мы становимся сильнее. Если не уверены в своей схеме, то ищите обратную связь от более опытных коллег. Я уверен в нашей менторской схеме. После того, как ребята к ней привыкают за 2-3 месяца, мы начинаем что-то подкручивать, учитывая индивидуальные предпочтения.

- Нет системы повторения материала. Вы прекрасно понимаете, что нужно повторять. Это самая тяжелая, болезненная часть в подготовке, с которой нужно смириться, ведь без нее практически никак. Мы пользуемся готовыми колодами в Anki. С карточками у всех индивидуальная ситуация, поэтому мы много их обсуждаем и оптимизируем.

- Некачественный разбор тестов. Решение и разбор тестов - это хлеб да соль наших экзаменов. Информация о том, как разбирать вопросы, есть в нашем гайде. Я за то, чтобы делать карточки по ошибкам или переносить упущенные концепты из уже готовых колод.