ПП-блинчики на овсянке

Нежные, ароматные и полезные. Отличный вариант для легкого завтрака или перекуса.

🛒 Ингредиенты:
- овсяные хлопья — 60 г
- яйцо — 1 шт
- яичный белок — 2 шт
- йогурт или сметана — 30 г
- ванильный сахар — 5 г
- разрыхлитель — 5 г

👩‍🍳 Приготовление:
1. Смешайте хлопья, яйцо, белок и йогурт до однородности.
2. Добавьте ванильный сахар и разрыхлитель, перемешайте.
3. Дайте тесту настояться 5 минут.
4. Выпекайте тонкие блинчики на сухой сковороде с двух сторон.
5. Подавайте с любимыми топпингами.

📊 БЖУ (на порцию):
- Калории: 180 ккал
- Белки: 10 г
- Жиры: 6 г
- Углеводы: 22 г
- Вес порции: 100 г

💡 Совет:
Используйте антипригарную сковороду, чтобы блинчики не пригорали без добавления масла.