Психологи говорят, что снизить стресс на работе помогает банальное наведение порядка: разобрать документы, разложить папки, почистить стол и закрыть мелкие незавершенки. Логика понятная: когда вокруг меньше хаоса, тревога тоже будто бы становится тише.

Но есть нюанс.

Для людей с высокой тревожностью и склонностью к перфекционизму это может сработать наоборот. Вместо облегчения — еще большее зацикливание на контроле, порядке и «идеальном состоянии». И тогда уборка перестает помогать, а становится еще одной формой компульсии.

Официальная отмазка для беспорядка на работе. Забирайте.

Читайте Беседы у кулера в MAX