Дорогие коллеги, приглашаем на дискуссионную сессию “Осознанность без иллюзий. Возможности и пределы практик майндфулнесс в психотерапии и повседневности”

Когда:
5 и 6 декабря (пятница-суббота)
по две сессии в день:
11:00—15:00, 16:00—18:30 (МСК)

Формат: онлайн, Zoom

Что мы обсудим:

💜 опыт специалистов и данные обзоров по применения майндфулнесс в терапии расстройств настроения, кПТСР, тревожных расстройств, ОКР и ипохондрии, зависимостей; при расстройстве пограничного типа, СДВГ

💜 результаты научных исследований о нейрофизиологических механизмах майндфулнесс и обоснования эффективности тренингов осознанности

💜 как применять практики осознанности, чтобы они помогали целям терапии, а не усиливали негативные эмоции, дискомфорт из-за обострения травматичных воспоминаний, чувство дезадаптации, изоляции, ритуалы

💜 как майндфулнесс помогает при алекситимии и телесной гипочувствительности; в улучшении качества отношений; для развития агентности клиента

💜 надо ли практиковать осознанность психологу

Предложим испытать на себе разнообразные практики осознанности.

Пригласим к дискуссиям об оправданных и неоправданных ожиданиях, границах применения, подводных камнях и “тёмных сторонах” майндфулнесс.

И уже сейчас приглашаем поучаствовать в исследовании пользы практик осознанности и психотерапии (vpn) – обобщим наш опыт, поделимся результатами.

💜
Приходите слушать, участвовать в практиках, обсуждать! Давайте вместе сделаем мероприятие живым и интересным!

Регистрация для членов АКПН бесплатная.

Если вы не состоите в АКПН, можно купить билет за 500 руб. или вступить в АКПН (взносы для специалистов: вступительный 3000 руб. / ежегодный 2000 руб., для студентов — вступительный 2000 руб. / ежегодный 1000 руб.) 🙏🏻🙏🏻