А ещё на прошлой неделе я послушала свою первую аудиокнигу — "Посмотри на себя" Екатерины Ненаховой

Это, конечно, выворачивающая душу наизнанку история. Автофикшн о расстройстве пищевого поведения, принятии себя и других.
И что самое страшное — всё такое узнаваемое. Даже если ты сама не зашла так далеко, все эти разговорчики и реплики со стороны, мысли и ощущения героини — всё знакомо. И потому эта книга так важна.
Видишь, как по кирпичику складывается тюрьма в голове. Как наше общество загоняет в неё и женщин, и мужчин. И как непросто из неё выбраться.
Я, как заворожённая, за день прослушала всю книгу целиком. Мне понравилось именно слушать, ведь читает её сама писательница, расставляя нужные акценты и расширяя авторское видение. Но можно и почитать.
Книга во всех форматах лежит вот здесь. Там же можно отблагодарить авторку за её труд💙