контент 40+

сходила в гости к коллегам из подкаста «Неслабый пол», поговорили о женском здоровье и о том, как оно стало трендом.

послушать можно здесь:

https://music.yandex.ru/album/11953855/track/143865840?utm_medium=copy_link&ref_id=2BCF54D7-3B2F-405E-B213-136D7D49C149

Многие не хотят ничего слышать про рак, потому что это эмоционально тяжело и страшно. Для нас честный разговор о раке — способ справиться со страхом перед ним.

В октябре собрали с Яндекс.Музыкой плейлист «Вместе против рака». Опытом делятся и врачи, и онкопациенты. Можно ли защититься от рака? Как вовремя его выявить? И как жить с таким диагнозом? Чем больше мы знаем, тем меньше боимся и лучше понимаем: рак лечится. Главное — регулярно проверяйтесь.

Сохраняйте 📎
music.yandex.ru/playlists/15522959-9c4d-b5b2-bef3-cacb53bee15f

#розовыйоктябрь

каждый год в мире выходит 150 000 новых бьюти-продуктов — и нам, пользователям косметики, надо с этим как-то жить. уметь выбирать лучшее и нужное, чтобы уход за собой не превратился в квест «купи то не знаю что, затем не знаю зачем, нанеси туда не знаю куда».
 
разобраться в бьюти-новинках и вообще осознать масштаб индустрии помогают профильные выставки. и главная стартует уже послезавтра — InterCHARM 2025.
 
что нас там ждет:
— более 1400 брендов из более чем 30 стран;
 — конференции, дискуссии с экспертами;
— знакомства, новые контакты и бизнес-возможности;
 — подарки и тестирование продуктов.
 
программу и список участников можно посмотреть на сайте выставки — и там же по промокоду TREND при регистрации получить бесплатный проход на InterCHARM.
 
выставка пройдет 15–18 октября в «Крокус Экспо», павильон 3. следите за новостями мероприятия здесь и здесь. приходите в удобной обуви: выставка огромная, придется пройти несколько километров.
 
кстати, кого зацепила цифра про 150к бьюти-новинок ежегодно? чуть позже поделюсь другой интересной статистикой и списком бьюти-трендов, которые определяют будущее индустрии уже сейчас. все это я узнала от Анны Дычевой-Смирновой – бессменного организатора InterCHARM, управляющего директора ExpoVisionRus.

P.S. на фотках выше ⬆️ — бьюти-бэг с продуктами некоторых брендов-участников. половину у меня сразу отжала дочь, остальное тестирую 👌🏼

Женское здоровье долго выпадало из фокуса внимания науки и медицины: болезни диагностировали поздно, а симптомы списывали на «нервы» или гормоны. К счастью, ситуация постепенно меняется.

Вместе с Натальей Черновой, создательницей «Справочного бюро для медиа» и соосновательницей проекта «Женский журнал», выбрали семь подкастов, которые помогают женщинам узнать больше о своем организме.

собственно почему написала сегодня про инъекции полинуклеотидов ПДРН — потому что несколько дней назад делала эту процедуру сама.

предыстория: недавно пыталась вспомнить, когда последний раз была у косметолога, — и оказалось, что точно больше года назад. то есть год (или два?) живу без ботокса и прочего нужного для 40+. и вот, как только у меня закончился один из времязатратных проектов, я решила наконец поухаживать за собой.

записалась в клинику TORI, чтобы мне подобрали нужные для 45-летней кожи процедуры. клинику давно знаю и уважаю: много раз брала комментарии у их экспертов для бьюти-статей.

чего хотелось: сделать кожу плотнее, убрать пигментные пятна и выровнять цвет лица, уменьшить кисетные морщинки над верхней губой, поработать над четкостью овала. врач-косметолог Майя Самойлова* составила для меня такую программу:

— омоложение кожи: инъекции ПДРН, препарат «Плинест фаст», 2-3 сеанса с интервалом 2-3 недели;
— ровный тон: терапия широкополосным светом BBL, 3 сеанса с интервалом 2-3 недели;
— микроигольчатый РФ-лифтинг «Морфеус» либо смас-лифтинг на аппарате «Ультраформер»;
— ботокс фулфейс;
— векторный лифтинг препаратом «Радиесс» (гидроксиапатит кальция).

начали с инъекций полинуклеотидов. у меня низкий болевой порог, поэтому предварительно врач нанесла крем-анестетик. и да, сеанс прошел безболезненно, хотя коже по контурам лица (линия роста волос, возле ушей) было чувствительно. хорошо, что я заранее попросила антистресс-мячики — жамкала их в моменты особо болючих проколов.

после инъекций на лице остались папулы, а кое-где мелкие гематомы. но за выходные (процедура была в пятницу) это прошло. отека, зуда, покраснения — ничего такого не наблюдалось.

полностью эффект стоит оценивать после курса процедур, через несколько месяцев. но я вижу кое-какие результаты уже сейчас. я постоянно записываю подкасты по зуму, и сегодня камера показала приятное: посвежевшее лицо, сияющая кожа, как пишут в бьюти-блогах — светится изнутри. а микроскладки над верхней губой наконец не бесят, т.к. незаметны.

теперь главное довести программу до конца, что для меня почти подвиг))

*пост содержит ссылку на инстаграм: организация Meta, которой принадлежит соцсеть, признана экстремистской и запрещена в России.

Про инъекции ПДРН уже немало написано, но препарат такой эффективный, что можно и повторить.
 
✔️ Что это такое?

ПДРН, PDRN – полидезоксирибонуклеотид. Эти биоактивные молекулы около 50 лет применяют в медицине для заживления тканей после операций и 10 лет в инъекционной косметологии.

Получают их из очищенной и стерилизованной ДНК, выделенной из семенников рыб семейства лососевых. За счет тщательной обработки вещество безопасно, а риск иммунных реакций минимален. Есть еще ПДРН, синтезированные в лаборатории с помощью генной инженерии.
 
✔️ За счет чего работают?

Молекулы ПДРН небольшие, поэтому легко проникают в кожу и взаимодействуют с клетками: подают рецепторам сигналы к восстановлению тканей, выработке коллагена и эластина, снижению воспаления и др.
 
✔️ Какие задачи решают?

Полинуклеотиды восстанавливают ткани, поврежденные из-за воздействия УФ-лучей и возрастных изменений, – причем не просто на клеточном уровне, а на уровне ДНК. Еще ПДРН работает как антиоксидант, стимулирует выработку коллагена.
 
✔️ Чем полезны инъекции ПДРН для кожи?

– Укрепляют эпидермальный барьер.
– Улучшают текстуру и качество кожи.
– Успокаивают раздражение и снижают чувствительность.
– Повышают уровень увлажненности.
– Помогают корректировать акне, так как уменьшают воспаление, и следы постакне.
– Омолаживают кожу и делают ее более упругой, сокращают морщины,
– Снижают синтез меланина и осветляют пигментные пятна, выравнивают цвет лица.
– Улучшают микроциркуляцию и укрепляют стенки сосудов.
 
В общем, у ПДРН мощный антивозрастной потенциал. Инъекционные препараты могут быть только на основе ПДРН либо с добавлением витаминов, антиоксидантов, аминокислот. Для результата обычно нужен курс из 2-4 сеансов с интервалами в пару недель.
 
Есть еще инъекционные составы с полинуклеотидами для кожи головы. Их задача – укрепление волосяных луковиц, улучшение роста волос, профилактика истончения.
 
✔️ Что насчет побочек?

Сами по себе полинуклеотиды безопасны и хорошо переносятся. Но как и после любых инъекций, на коже могут возникать покраснение, мелкие синяки в местах проколов, небольшая отечность. Все это пройдет через несколько дней.

Кому не стоит экспериментировать с ПДРН из ДНК лосося, так это людям с аллергией на рыбу. Для них подойдут препараты с полинуклеотидами синтетического происхождения либо растительными – из водорослей или женьшеня.

#активы

так. недавно купила очки (пока только от усталости глаз), и теперь вот тревожно стало: по данным исследования Kellogg Eye Center при Мичиганском университете, любые нарушения зрения — включая дальнозоркость, близорукость, контрастную чувствительность — связаны с повышенной вероятностью деменции и в целом когнитивных изменений.

причем наличие нескольких видов нарушений зрения риск деменции увеличивают.

что делать для профилактики ухудшения зрения? все более-менее стандартно:

— носить солнцезащитные очки;
— не увлекаться гаджетами;
— включить в рацион побольше ярких овощей-фруктов-ягод, предпочтение — фиолетовым, они богаты полезными для глаз антоцианами;
— делать гимнастику для глаз.

Извините все, кто ждет только контента по улучшайзингу и фото из Канн.

Я сейчас в своей неуспешной эре. Потому периодически буду возвращаться со своей борьбой.

Полное видео моей истории есть на ютубе, если кто-то пропустил. И до сих пор Т-Банк не до конца понял, в чем они виноваты.

Распространите, пожалуйста. Если у меня получится добиться того, чего я хочу без судов, то это будет для кого-то важным примером. Нам нужно больше таких примеров.

P.S. скоро будет вторая часть поста НЕОЧЕВИДНЫЕ ПРИЧИНЫ ПОЧЕМУ ВОЛОСЫ НЕ РАСТУТ 😘

чудовищная история ⬇️ произошла с моей коллегой Машей Милерюс, автором канала «Бьютимаргиналия» — одного из самых крутых в сфере бьюти.

мошенники развели ее на 3 млн, т-банк одобрил заведомо подозрительную операцию буквально по одному клику. но что самое неприятное — тот же т-банк не согласовывает снижение ежемесячного платежа.

нет, Маша не отказывается от выплат. нет, не просит аннулировать явно мошеннический кредит. запрос всего лишь на уменьшение регулярного платежа — но и в этом отказывают.

если у вас есть эксперты, советы, практический опыт в решении подобных кейсов, пожалуйста, поделитесь.