так. недавно купила очки (пока только от усталости глаз), и теперь вот тревожно стало: по данным исследования Kellogg Eye Center при Мичиганском университете, любые нарушения зрения — включая дальнозоркость, близорукость, контрастную чувствительность — связаны с повышенной вероятностью деменции и в целом когнитивных изменений.

причем наличие нескольких видов нарушений зрения риск деменции увеличивают.

что делать для профилактики ухудшения зрения? все более-менее стандартно:

— носить солнцезащитные очки;
— не увлекаться гаджетами;
— включить в рацион побольше ярких овощей-фруктов-ягод, предпочтение — фиолетовым, они богаты полезными для глаз антоцианами;
— делать гимнастику для глаз.