Я люблю свою работу, я приду туда в субботу. Знакомо? Мне – очень.

Работа с утра до ночи, по выходным и в отпуске для меня была нормой еще несколько лет назад. Но после одного случая я отучила себя не то что приходить в офис, но даже прикасаться к ноутбуку в нерабочее время.
 
Случай этот назывался – эмоциональное выгорание. Ужасное состояние. Поэтому во втором эпизоде подкаста «Контент 40+» говорим с психоаналитиком Алексеем Пережогиным об отношениях с работой и о том, как себя до выгорания не довести.
 
И обсуждаем еще такие вопросы:
– Что такое выгорание, как его распознать?
– Почему выгорание чаще всего связано именно с работой?
– Кто в группе риска?
– Чем опасно выгорание?
– И как выйти из этого состояния?
– Есть ли меры профилактики?
 
Послушать новый выпуск:
🎧  Яндекс Музыка
🎧 VK
🎧  Apple Podcasts
🎧  И другие подкаст-платформы
 
Подписывайтесь на подкаст на любой удобной для вас платформе, чтобы не пропустить следующие эпизоды. В этом сезоне их будет еще как минимум восемь, и все – про отношения.