Друзья, у нас приятная новость! Команда Центра обучения и развития «Концепт» становится сильнее, и мы рады представить вам нашего нового единомышленника.
К нам присоединился Александр Багиян – человек-оркестр в мире науки и гуманитарного знания.
Пару фактов о нем: 🔹 Доктор филологических наук (и обратите внимание – в 36 лет!) 🔹 Доцент Пятигорского государственного университета 🔹 Эксперт в области профессиональной и межкультурной коммуникации 🔹 Тренер федеральных акселерационных программ
Добро пожаловать в команду, Александр! Мы счастливы и гордимся, что теперь идем вместе
Сегодня наконец-то случилось то, что неоднократно планировали. Мы с Екатериной (совершенно незапланированно) попробовали выступить в формате бинарной лекции.
В программе неожиданно образовалось «окно», которое нужно было срочно заполнить. И тут мы приняли стратегическое решение – выступить вместе.
И надо сказать, получилось довольно неплохо. Чему способствовало несколько факторов: – Сонастроенность (мы хорошо знаем друг друга и умеем подхватывать мысли в моменте) – Владение темой (мы говорили о публичных выступлениях, а это профильная тема для каждого из нас) – Разность стилей (у меня и у Кати разная стилистика, которая создаёт интересный контраст) – Гендерный баланс (это всегда удачное сочетание; неслучайно ведущих мероприятий часто ставят в пару)
В общем, нам понравилось, зрителям тоже. Надо продолжать…
Поделюсь своим очередным наблюдением. По долгу службы работаю в разных регионах, с разными людьми, на разных площадках. И за годы выработалась любопытная типология, по которой можно условно разделить всех людей:
Проверьте, узнаете ли вы своих коллег (а может, и себя?)
1. Дилетанты-добряки С ними тепло и уютно. Они всегда спросят, как дела, поддержат, принесут пирожок. Атмосфера с ними на высоте. Но вот беда: за тепло души часто приходится расплачиваться их ошибками, невнимательностью и вечной авральностью из-за собственной безалаберности.
2. Холодные мастера Полная противоположность. Их работа – эталон точности и качества. Они методичны, надежны и предсказуемы в лучшем смысле слова. Но попробуйте заговорить о чем-то, не касающемся задач! Словно общаешься с идеально отлаженным механизмом из металла. Ни эмоций, ни эмпатии, только холодная, безупречная логика процесса.
3. Человечные профессионалы (редкий вид) Это та самая золотая середина, к которой стоит стремиться. В них магия баланса. Они отлично знают свое дело и при этом остаются живыми людьми. Умеют слышать, поддержать, найти подход, не жертвуя при этом качеством и дедлайнами.
4. Маргиналы (к счастью, редкий тип) Темная сторона. Когда низкий профессионализм усугубляется сложным характером, токсичностью или полным отсутствием интереса к работе. С ними тяжело на всех уровнях: и делать что-то, и просто находиться рядом
Вывод? А его, наверное, нет. Как говорил классик: все на свете нужны…
В новом выпуске «Концептуального подкаста» Мадина Докшукина - актриса драмы и кино, художественный руководитель Театра КБГУ «Занавес» и школы-студии-театра «Пересмешник»
Мы живём во времена, когда меняется почти всё: способы работы, форматы общения, требования к навыкам.
В таких обстоятельствах становится заметно, что опираться только на прошлый опыт уже недостаточно — он не всегда успевает за тем, что происходит вокруг.
Именно поэтому гибкость мышления превращается не в «полезный бонус», а в один из базовых навыков современной реальности.
Гибкое мышление — это не компромиссы и постоянные уступки.
💫Это способность рассматривать ситуацию под разными углами, находить больше одного объяснения, допускать альтернативные варианты и при необходимости менять подход, не разрушая себя изнутри.
У навыка гибкого мышления есть несколько важных проявлений: ✔️способность замечать, что текущая стратегия больше не работает; ✔️готовность проверить свои предположения, а не держаться за них любой ценой; ✔️умение спрашивать себя: «а какие ещё варианты есть?»; ✔️привычка видеть не только результат, но и процесс, в котором этот результат формируется.
Важно помнить: гибкость — не врождённая черта характера.
Это навык, который развивается постепенно: через наблюдение, анализ и пересмотр своих реакций.
💫И сейчас, когда перемены происходят чаще обычного, такой навык становится особенно актуален.
Гибкое мышление помогает легче идти вперёд не потому, что всё предсказуемо, а потому что у вас есть внутренняя способность адаптироваться, не теряя себя.
Обладательница самой красивой улыбки - Милана Чемазокова - порадовала нас своим появлением на свет 4 декабря 🥰
На любимой работе в командировке в Москве празднуем вместе с ней 😅🤪♥️
Миланочка, оставайся такой же лучезарной, доброй и яркой 💖
Твоя забота и любовь обычно согревает каждого из нас даже в самые суровые времена, а в этот день мы все хотим, чтобы ты почувствовала, как сильно мы любим тебя!
Пусть у тебя в жизни все будет также красиво, как в самых лучших и счастливых и трогательных фильмах и сериалах 😎
🆙 Постепенное движение вперёд или как не стоять на месте.
Вы думаете, что большие перемены требуют грандиозных усилий? Ошибаетесь!
На практике именно маленькие шаги создают устойчивый прогресс и кардинально меняют нашу жизнь.
Концепция «Привычка к 1% улучшений», предложенная Джеймсом Клиром в книге Atomic Habits, напоминает нам: каждый день, даже с крошечным усилием, вы движетесь к большим результатам.
🌱 Сила маленьких шагов
Все мы слышали о «больших рывках» — тех редких случаях, когда успех приходит за считанные дни. Но на самом деле именно микро-шаги каждый день приводят к настоящим изменениям.
1% лучше сегодня — это почти незаметно.
Через месяц — вы уже лучше на 30%.
Через год — почти в 37 раз продуктивнее или компетентнее, чем в начале!
Главное здесь — стабильность и правильная система.
Как внедрить концепцию 1% улучшений в жизнь.
1️⃣ Ставьте маленькие цели. Не пытайтесь сделать всё сразу. Начните с мини-действий: 5–10 минут тренировки в день или 10 страниц книги. Постепенно увеличивайте интенсивность.
2️⃣ Создавайте триггеры и ритуалы. Привычки легче формировать, если они связаны с сигналами. Например, книга на столе напоминает читать, чашка чая — делать утреннюю разминку.
3️⃣ Не ломайте цепочку. Даже маленький шаг важен. Пишите по одному абзацу в день или делайте 5 минут упражнения — главное, не пропускать дни.
4️⃣ Отслеживайте прогресс. Ведение дневника или приложение для привычек помогает видеть успехи и поддерживать мотивацию.
5️⃣ Не бойтесь ошибок. Пропустили день или два? Ничего страшного. Просто возвращайтесь к привычке и продолжайте двигаться вперёд.
🌟 Где работает 1% улучшений
• Профессиональный рост: каждый день учитесь чему-то новому, даже 15 минут изучения статьи или видео дают результат.
• Обучение: новый язык, навык, хобби — 10–15 минут практики каждый день лучше, чем час раз в неделю.
• Самоорганизация: 5 минут планирования задач ежедневно помогают управлять временем и снижать стресс.
💡 Вывод: Большие перемены редко происходят мгновенно — чаще это сумма маленьких шагов, превращающаяся в движение к мастерству. Каждый шаг имеет значение, и именно они ведут к большим победам.
Начните сегодня — завтра вы уже на шаг ближе к своей цели!
Эмоции и установки — как думаете, как они влияют на нас? Прислушиваетесь ли вы к себе в течении дня? Что руководит вами в момент принятия решения?
Предлагаем вам поразмышлять на эту тему вместе и заодно обсудить книгу, которая поможет разобраться во всех этих вопросах.
Это книга «О власти над собой» Энтони Роббинса — о том, как вернуть себе управление собственным состоянием.
▪️ О чём книга?
Роббинс предлагает взглянуть на то, как мы проживаем свои дни: что запускает эмоции, почему привычные реакции так легко берут верх и как часто мы действуем почти автоматически.
Главная мысль проста — и именно поэтому так цепляет: многое вокруг меняется, когда мы учимся управлять тем, что происходит внутри.
▪️ Смысл, который проходит через всю книгу.
«Власть над собой» — это не про контроль внешних обстоятельств. Это про умение заметить своё состояние, понять, что именно на него влияет, и выбрать реакцию осознанно.
▪️ Несколько идей, которые особенно выделяются.
• Эмоции можно менять. Наше внимание, слова и даже поза влияют на то, что мы чувствуем. • Убеждения задают траекторию. Часто нас ограничивают не обстоятельства, а наши собственные убеждения. • Будущее строится из мелочей. Постоянные небольшие действия оказываются намного сильнее одномоментных рывков. • Цели должны зажигать. Когда цель что-то значит лично для нас, появляется гораздо больше энергии для ее достижения. • Ответственность — это сила. Когда перестаёшь ждать удобных обстоятельств и начинаешь выбирать реакции сам — появляется свобода.
✔️ Что даёт книга читателю. ✨ Можно научиться управлять эмоциями, чтобы управлять своей жизнью. ✨ Пересмотр привычных убеждений меняет взгляд на собственные возможности. ✨ Дисциплина — система, а не насилие над собой. ✨ Каждый день можно создавать своё состояние, а не становиться его жертвой. ✨ Свобода начинается с ответственности за свои реакции и выборы.
В конечном счёте книга Роббинса напоминает: главная битва всегда происходит внутри нас. И тот, кто овладел собой, уже не зависит от происходящего вокруг.
КОНЦЕПТ | Обучение и развитие pinned ««Читатель – соавтор», говорила Цветаева. «Ученик – сотворец», скажу я. Марина Цветаева, как и многие писатели-модернисты, считала, что процесс создания художественного произведения не заканчивается на писателе. Текст – это не просто сосуд с готовым смыслом…»
Только завершили форум с волонтерами «серебряного» возраста. А в душе — смесь восхищения, стыда и восторга. Мы, модераторы, приехали учить. А уехали — переучиваться.
Эти удивительные люди с седыми висками и молодыми глазами показали нам, что такое настоящая энергия жизни. Они не «отрабатывают программу», не «проходят обучение». Они — горят.
Их глаза зажигаются, когда они рассказывают, как вчера вели мероприятие для детей-сирот, а сегодня уже планируют новый социальный проект.
Они не говорят высоких слов о патриотизме. Они просто делают — тихо, без пафоса, день за днем. Вяжут носки бойцам, организуют досуг для особенных детей, сохраняют память о героях войны. Их доброта — не сентиментальная, а деятельная, мужественная.
Они заставили нас задать себе трудные вопросы: А сохраним ли мы к их годам ту самую искорку жизни, что светится в их глазах? Не растеряем ли по дороге главное — способность бескорыстно любить и отдавать? Останется ли в нас эта жажда жить, а не доживать?
Они — живое доказательство того, что возраст не ограничивает возможности. Он, напротив, дает ту самую мудрость, которая позволяет отличать важное от суетного.
Спасибо вам, наши «серебряные» волонтеры, за то, что показали — как надо жить. За то, что вдохновили на собственное развитие. За то, что заставили задуматься о самом главном.
Вы — не «поколение 60+». Вы — источники света, которые освещают путь всем нам.
В Карачаево-Черкесской Республике продолжается реализация программы «Герои Карачаево-Черкесии», которая является частью федерального проекта, инициированного Президентом России Владимиром Путиным.
Участники осваивают третий образовательный модуль, посвященный основам регионального муниципального управления.
ЦОР "Концепт" провел для участников два мастер-класса: по искусству публичных выступлений и психотипам личности
