Мои противоположности: аутизм vs СДВГ.

Автор _ellawillis (IG)*
Перевод Anne Green Moon

Аутизм: мне так некомфортно, когда планы меняются, и порядок моего дня нарушается.
СДВГ: я действительно наслаждаюсь спонтанными планами, когда я не ожидала, что будет что-то весёлое, но эта непредсказуемость заставила меня полюбить это

Аутизм: не могу перестать думать обо всех возможных исходах моих решений.
СДВГ: мне нравится принимать быстрые решения, полностью игнорируя возможные последствия.

Аутизм: я обращаюсь к своим специальным интересам, когда я чувствую себя подавленно, когда я сама не своя.
СДВГ: мне так наскучили все те вещи, которые раньше приносили удовольствие. Я не хочу тратить время на это. Мне нужно что-то новенькое.

Аутизм: я чувствую себя «не в своей тарелке» (не к месту) в этой обстановке/среде. Я хочу сидеть молча, и чтобы на меня не так активно глазели.
СДВГ: может, если сказать что-то случайное и ворваться в беседу, которую не понимаю, будет забавно/весело.

Аутизм: мне нужно отдохнуть. Я так много общалась, мне нужно расслабиться.
СДВГ: мне нужно все время что-то делать. Ничего не делать - даже не рассматривается как опция, и мне нужна стимуляция.

Аутизм: мне нужно, чтобы были порядок и чистота. Мне неуютно, когда все захламлено.
СДВГ: я знаю, мне нужно прибраться, но я не могу сдвинуться с места. Я потратила целый день впустую, ощущая себя в ловушке.

Попытки принять решение, когда я обладаю двумя противоположными элементами в своем мозге, которые борются за внимание…

Я не знала, что у меня СДВГ, пока не получила диагноз аутизм. Затем я стала замечать остальные трудности, которые нельзя было объяснить аутизмом. Теперь мне кажется, что я всегда на несколько шагов позади от того, чем хочет заниматься мой мозг.

Ваш опыт может отличаться.

А с какими противоположностями и битвами сталкиваетесь вы? Что откликается больше всего? Как вы себе помогаете?

*принадлежит Meta, компания признана экстремистской, ее деятельность запрещена на территории РФ

#аутичныепереводы_отпервоголица