Спорт: сегодня были интервальные подтягивания. Делал на протяжении 33 минут по 4 подтягивания на каждую минуту. Итого 132 раза.

Холод: просидел 5' с периодическим нырянием на 10с. Вода +7.4

Чай: габа дяньхун «Самоварный» 0.75л настаиванием в термосе.

Любовь: навсегда.