🎙چالش برگشت به مدار | روز ۲
ایستگاه ۲: دکمه ریست
چرا حتی وقتی تنهایی و همه چیز آرومه، مغزت هنوز روی حالت هشداره؟
مغزت یه دودکش داره که این روزا خاموش نمی‌شه. مدام زنگ خطر می‌زنه.
توی این وویس سه راه ساده می‌گم که این دودکش رو آروم کنه. راه‌هایی که ربطی به فکر کردن و حرف زدن با خودت ندارن و شاید تا حالا درست نمی‌شناختی.
#چالش_برگشت_به_مدار #نوروساینس_بحران #آمیگدال
📻 #CogniCast @CogniPath
Post #186
494