письмо себе через год
идея меня зацепила, потому что я никогда такого не делала. пробуем!
я решила сфокусироваться на одной из сторон своей жизни, которая проседает. и нет, это даже не спорт, а хобби!
к сожалению, на него у меня катастрофически нет времени. ну вот сами смотрите, прикидываю грубо:
- 50% времени уходит на работу (при этом, график ненормированный)
- 25% на семью (у меня большая семья, и мне критически важно поддерживать связь и тёплые отношения со всеми)
- 10% на спорт (рутинный спорт типа пилатеса, тренировок в зале, велика)
- 5% на дом (я люблю готовить, убирать, наводить уют и всё такое)
- 5% на перемещения (путешествия, перелеты, сборы)
- 5% на личный бренд (веду канал, хожу на подкасты, устраиваю митапы)
- еще какое-то время на отдых: сон, ничегонеделание, уход за собой
при этом, моё счастье зависит только от меня, а не от других. ну то есть, я наполняюсь "благостью", когда занимаюсь собой, а не только работой и семьёй. так потом легче противостоять неприятным людям и событиям, так как они почти не расшатывают состояние. ну или наоборот, когда я в рутивнном колесе, то гораздо проще раздражаюсь на внешнее.
в общем, письмо в 2026 год: Даша, я надеюсь, ты уяснила, что работа бесконечная и бег за новыми достижениями никогда не кончится. а вот твоё время на развитие своей креативной стороны — ограничено. за этот год ты должна была поставить себе в расписание хотя бы что-то из того, что тебе нравится помимо работы. например, фортепиано, сноуборд, шитьё, конный спорт, вейксёрф, французский. а еще лучше, если ты нашла новое хобби! как бы то ни было, я тобой горжусь ❤️
а вы о чем себе в будущее бы написали? делитесь!
#прожизнь
Post #492
3.67K
- 👍 48