почему цели на год пойдут коту под хвост?

1 января отгремело, а дальше у нас по плану традиционный период с повышенной мотивацией срочно менять жизнь к лучшему! но у большинства запала хватит в лучшем случае на месяц. почему?

1️⃣ вы хотите всё и сразу. это моя проблема... 1 января решили: "выучу английский, буду бегать, вести блог, инвестировать, найду новую работу, начну ремонт и ещё займусь зубами". днём — работа, почта, бесконечные звонки, очереди к врачу. к вечеру — сериал, потому что сил ни на что уже нет.

в итоге, за год 0 заметных изменений, потому что планы тащат в разные сторону. выбирайте одну ключевую цель!

2️⃣ цель огромная, непонятно как ее достичь за год. скорее всего, невозможно. тут надо переходить к пункту 3 и здраво оценивать, что можно успеть за 2025.

3️⃣ у нас нет плана, даже если вы выбрали одну цель.
"хочу инвестировать". ок, а что по плану? ETF или бонды? на ИИС или обычный счет? какие акции выбрать? вон там новое видео аналитика вышло, надо закупиться как он говорит! или купить хату? или открыть шаурму? итог — ничего не начато.

пожалуйста, купите консультацию у того, кто шарит в теме, которая вам интересна, и составьте вместе пошаговый план. или хотя бы с чатом gpt. если план не переехал в ваш календарь — то плана нет.

4️⃣ вы не умеете говорить "нет". обещали себе заниматься спортом, но опять согласились на лишнюю задачу на работе. или на новый сериал. между тем, цели должны быть в приоритете! я учу себя кайфовать от пути к цели так же как и от смены фокуса.

5️⃣ вы не замечаете прогресса. это меньшее из зол, достаточно начинать благодарить себя за результаты. но скорее всего их не видно, потому что нет чёткого трекинга. хотя бы таблички в экселе с процессом...

еще можно почитать на выходных саммари книги "атомные привычки", там примерно про это же.

обняла, и пошла еще спать — у меня каникулы для этого!

#прожизнь