эмоциональная негибкость на практике

как-то раз в соседней со мной команде был разработчик, который никогда не говорил, если ему что-то не нравилось. на ретро он преимущественно молчал, на дейликах редко говорил больше требуемого, на 1-1 традиционно просил закончить пораньше потому что «всё ок, обсуждать нечего». со стороны казалось, что да, он необщительный викинг, но и критичных проблем, которые бы его бесили нет… как бы не так! одним днем он подал заявление об увольнении, как снег на голову. объяснил это тем, что ему всё поперек горла встало уже давно и сил терпеть больше не было

задумайтесь, есть ли в вашей команде люди, которые вот так закупоривают свои негативные эмоции, потому что избегают конфронтации и решения? симптомы: человек прекращает любое общение кроме минимально необходимого и абстрагируется от команды, не отвечает в личке, не вовлекается в командные процессы

я вот напротив склонна постоянно думать о том, что меня беспокоит. местами даже раздувать из мухи слона и втягивать коллег в свои переживания о проекте или о том «что сказал вон тот тим лид». на самом деле, зацикливаясь на проблеме, я получаю успокоительную иллюзию того, что прикладываю усилия к её решению. но на самом деле мало чем отличаюсь от разработчика в начале поста

короче, оба перекоса непродуктивны и дестабилизируют обстановку в команде. рекомендую почитать об исследованиях таких закупорок и накруток в классной книге Сьюзан Дэвид «Эмоциональная гибкость». мне нравится её основная идея: успех предопределяют не таланты или ум, а emotional agility (и тут эджайл!) + эмоционально гибкие люди подстраиваются под изменчивый мир и преодолевают трудности, не теряя увлеченности

что определяет успех по-вашему: эмоциональная гибкость или скиллы?