внезапно про гедонизм в карьере

в последнее время я много думаю на тему комфорта и красоты жизни, потому что замечаю прямую корреляцию между своей продуктивностью и тем, как у меня настроен ежедневный быт (какой сюрприз!)

вам может казаться иначе, но я не из тех людей, которые любят много работать! 🙈

я не могу спокойно проснуться за 10 минут до встречи на удаленке, чтобы сразу же запрыгнуть на звонок из кровати. я не могу провести весь день в офисе, чтобы приехать домой к 23 часам и утром снова стартовать на работу. мне такое даётся очень тяжело, я быстро выдыхаюсь до точки, где начинаю бесконечно прокрастинировать и чувствовать себя в клетке. кому-то еще это знакомо?

что делать? в моем случае важен KPI насыщенности жизни, который я поставила себе в фокус в этом году. то есть, я стараюсь максимально наполнить дни разнообразными занятиями, которые позволяют мне чувствовать жизнь в разных проявлениях. внимание! не рабочими занятиями. не проектами и бизнесами, а разноплановыми «отдыхами»

чтобы проиллюстрировать, чередую спорт с утра: то пилатес, то бег, то HIIT. завтракаю то дома, то в кафе на море. работать иду то в офисе у друзей, то в коворкинг, то в кофейне. после работы обязательно что-то, чтобы сменить фокус: бассейн, вечеринка, теннис, мастер-класс, семья, театр и т.д.

вот на этой неделе летим в Турцию на регату, например! ⛵

#прожизнь