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Post #1039 488
Buenas Noches

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Post #1037 224
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Post #1035 505
Barritas de Yogurt congeladas

✓4 fresas grandes
✓1/4 taza de coco rallado
✓1/4 taza de leche de almendras, aunque puede ser de coco o de avena
✓1 sobrecito de stevia
✓1 taza de yogurt griego

Para acompañar (todo al gusto y opcional)
✓Semillas de calabaza
✓Nueces picadas
✓Fresas
✓Arándanos
✓Frambuesas
✓Chocolate sin azúcar derretido

Coloca en la licuadora las fresas, coco rallado, leche de almendras, stevia y yogurt griego y licúa

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Post #1034 585
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Post #1033 858
Buenas noches

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Post #1032 859
Canelones Keto

✓Calabacin en tiras
✓Tomate rojo
✓Atún
✓Queso Mozarella
✓Sal

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Post #1031 1.13K
Mayonesa Casera
✓2 Huevos cocidos
✓Jugo de Limón
✓Sal
✓Pimienta
✓Mostaza Djon
✓Aceite de Aguacate

Mayonesa de Aguacate
✓2 Huevos
✓Jugo de limón
✓Sal
✓Pimienta
✓Aceite de aguacate

Mayonesa de Ajo
✓2 Huevos
✓Ajos asados
✓Jugo de limón
✓Sal
✓Pimienta

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Post #1030 833
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Post #1028 1.27K
Rollo de berenjena

3 Porciones
✓5 huevos
✓120 g de carne de pollo cocida
✓1 cdita de mostaza (yo utilicé de Dijon)
✓2 cdas de mayonesa
✓6 lonchas de queso (yo utilicé havarti bajo en grasa)
✓1 puñado de mozzarella
✓Sal y pimienta

Corta la berenjena en láminas finas, añade sal, espera unos cinco minutos y retira el líquido con papel absorbente para retirar el amargo.
Precalienta el horno a 200 °C con calor arriba y abajo.
En un bol, bate los huevos con la sal y la pimienta y mezcla

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Post #1027 1.22K
Helado


✓100 g de arándanos
✓200 g de queso cottage
✓1 cucharada de crema de frutos secos (yo utilicé crema de anacardos)

Solo tienes que triturar todos los ingredientes hasta obtener una crema suave y homogénea. Sirve al momento o congélala, y acompáñala con tus toppings favoritos.

Puedes disfrutarla recién hecha o congelarla durante al menos 1 hora. Si la congelas, sácala del congelador unos 10 minutos antes de consumirla para que tenga una textura más cremosa

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Post #1026 1.58K
Waffle de Zanahoria

✓1 zanahoria (no muy grande)
✓1 huevo grande (o 2 chicos)
✓1/3 taza de queso rallado

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Post #1023 1.87K
Salsa de tomate

✓Tomates en Gajos
✓Ajo
✓Aceite de oliva
✓Sal

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Post #1022 1.51K
Mermelada de Fresa

✓ 3 Cucharadas de Chia hidratada
✓ 80 ML de agua
✓ 15 piezas medianas de fresa
✓ 8 Hojas de hierbabuena
✓ 2 cucharadas de fruta del monje


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Post #1021 2.95K
Buenas noches 😴


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Post #1020 1.67K
Excelente fin de semana!!!

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