❌ #شواهد_کاکرین | آیا مصرف مکمل ویتامین ب 12 برای بهبود رشد، تکامل، و شناخت در کودکان مفید است؟

‼️ نتیجه بررسی: شواهد ضعیف

❓مکمل ویتامین B 12 به‌دلیل نقش آن در سنتز و متیلاسیون DNA، تشکیل گلبول‌های قرمز و متابولیسم فولات، می‌تواند برای رشدونمو کودک مفید باشد. با این‌حال، هیچ شواهدی برای بررسی تاثیرات مصرف مکمل ویتامین B 12 در کودکان انجام نشده است.

شواهد کاکرین نشان می‌دهد

✅ ادعای اینکه مصرف مکمل ویتامین B12 باعث بهبود رشد، افزایش قد، بهبود عملکرد شناختی یا کاهش کم‌خونی در کودکان می‌شود، توسط شواهد موجود تأیید نمی‌شود.
✅ با این حال، مصرف مکمل ویتامین B12 در کودکانی که در معرض کمبود این ویتامین هستند، می‌تواند کمبود ویتامین B12 را کاهش داده و سطح این ویتامین را در خون افزایش دهد.
✅ ویتامین B12 برای اصلاح کمبود این ویتامین مفید است، اما شواهد فعلی نشان نمی‌دهند که مصرف آن در کودکان به‌طور معنی‌داری رشد جسمی، عملکرد شناختی یا وضعیت کم‌خونی را بهبود دهد.
 

⚠️ بررسی کامل ادعا با منابع

📝 با فکت‌نامه سلامت، صحت و حقایق اخبار سلامت را بررسی کنید
تلگرام | وبسایت | اینستاگرام | ایتا | بله