Слова — это не «речь». Это управление реальностью.

Самая доступная «магия», о которой я думаю уже лет семь, — это чистота слов, которые мы употребляем.

Всё достаточно просто.
Обороты вроде:
«Ничего себе»,
«Не может быть»,
«Жесть»,
«Это конец»
— несут вполне конкретный смысл.

Ничего кому?
Ничего себе.

«Не может быть» — буквально закрывает саму возможность того, чтобы это всё-таки было. Даже на уровне языка.

И это не индивидуальная особенность. Это зашито в культурный код.
Мультфильмы для самых маленьких построены на этих фразах. В тех же «Ми-ми-мишках» пресловутое «ничего себе» звучит почти в каждой серии.
Про фильмы и сериалы для взрослой аудитории я вообще молчу — там драматизация поставлена на поток.

Несколько лет назад я проводила эксперимент. Отслеживала, сколько раз за неделю произнесу фразы, которые не нацелены на разрешение и созидание, а работают против него.

Получилось 187 раз.

И это при том, что фокус внимания был специально настроен на отслеживание.
Но эти фразочки всё равно продолжали вылетать на автомате.

И вот здесь важное.
Дело не в том, чтобы «говорить правильно» или заниматься словесной цензурой.
Дело в том, что язык — это внешний слой мышления.

Какие слова мы выбираем — такую рамку и ставим:
• для ситуации
• для решений
• для собственного состояния

Когда человек регулярно называет происходящее «жестью» и «концом», он правда начинает так это и проживать. Не потому что слабый. А потому что мозг очень буквально следует за словами.

Поэтому внимательность к речи — это не эстетика. Это навык взрослого управления собой. Не обязательно начинать с глобального. Достаточно иногда ловить себя на автоматизмах и задавать вопрос:

А какую реальность я сейчас создаю этим словом?

Иногда этого уже достаточно, чтобы всё пошло иначе.