Коучинг от HR

В пятницу вспомнила, что много лет назад прошла обучение графологии для HR.

Да-да, графология — это тот самый метод, где личность человека читают… по его почерку.

Считается, что все эти каракули и загогулины что-то да значат. Но главное — детали:

✍️ наклон букв,
✍️ нажим ручки,
✍️ расстояние между строками, словами и даже отдельными буквами.

И это безумно интересно. Потому что в разговоре человек может вести себя как угодно — улыбаться, держать лицо, отвечать «как положено».

А вот почерк — не врёт. Он как отпечаток: выдал больше, чем хотел.

Я помню, как на курсе мы сравнивали почерки: вроде бы два человека пишут одинаково неразборчиво, а внутри — совершенно разные характеры. У одного — спонтанность и лёгкость, у другого — скрытая тревожность. И всё это видно по мельчайшим штрихам.

Для меня графология стала чем-то вроде «тайного окна»: через неё можно заглянуть за фасад и увидеть, что за человек перед тобой. В HR это было полезно, но и в жизни тоже: иногда одна записка рассказывает о человеке больше, чем часовая беседа.

Так что вот вопрос: интересно ли вам, как это работает на практике?

Если да — ставьте лайк, пишите комментарий. Чем больше будет откликов, тем яснее, что тема зашла — и тогда расскажу про графологию подробнее (с примерами, конечно 😉).

Хожу по Третьяковской галерее. Стою в зале, где висят произведения Перова.

Первое фото - картинка «Тройка». Второе - «Охотники на привале».

Скажите, мне одной кажется, что второй молодой мужчина очень похож на выросшего первого?

Или у меня передоз искусства?

28 сентября завершается первый сезон клуба дисциплины и целей.
А уже 29-го стартует второй месяц ✨

За этот месяц я поняла важную вещь: клуб — это не столько про сами цели, сколько про дисциплину. Про маленькие шаги, которые складываются в результат.

Здесь нет историй «сбросил 100500 кг за сутки» или «купил яхту за неделю».

Зато есть люди, которые:
— каждый день проходят 10 000 шагов 🚶‍♀️
— добавляют в рацион фрукты 🍏
— устраивают себе массаж 💆‍♂️
— и делают ещё десятки простых, но важных действий для себя.

А еще мы переопыляемся: вместе начинаем ходить шаги, вместе едим фрукты. И ты как будто не только с своим целям идешь, но еще и цепляешь соседние, тоже полезные

И именно это работает. Потому что дисциплина — фундамент. А цели подтягиваются сами.

Стоимость участия во втором сезоне — 3000 ₽.

Чуть больше подробностей здесь

Записываться можно уже сейчас (места открыты) 💌

К посту прикреплю скрины из чата клуба, чтобы вы сами увидели, как это работает на практике.

Пожалуй, я никогда не перестану удивляться тому, какие есть вакансии. Что пишут в этих вакансиях. И что за люди нас окружают. На скринах некоторые выдержки из текста, а для самых любопытных оставлю ссылку на саму вакансию

Выпала, немного выпала из канала

На самом деле у нас в клубе всё очень активно! Каждый идет к своей цели, много поддержки, много общения. И очень много юмора))

Это потрясающе, в клубе собрались умные и интересные люди и я горжусь, что их объединяет клуб! МОЙ клуб! Однозначно буду делать второй месяц (а там и третий, и дальше, дальше…) потому что и сама не халтурю, придерживаюсь правил!

Правда, поставила себе целью делать по 2 фото ежедневно, но у меня никак не получается. Кто может дать совет? Как научиться делать визуальный контент, если не люблю фоткать (а тем более - себя)?? Пока у меня в этом запара, отстаю от других участников.

Кто поможет советом?)

Полезла читать статьи и нашла себя в одной из них в качестве автора.

Вспомнила, что и правда отправляла материалы для публикации, но совсем об этом забыла)

Статья была посвящена навыкам, которые могут пригодиться современному руководителю. Я говорила, конечно же, о своем любимом коучинге!

Почитать полный текст можно здесь. Если у вас нет доступа, а почитать статью все-таки хочется - напишите мне, я пришлю полную версию. Чего добру пропадать зря)

И снова третье сентября...

У меня никогда не было сожалений о том, что заканчивается лето, или начинается зима, или дожжжи

Я как-то всегда спокойно относилась ко всем временам года.

Да, летом можно больше гулять на улице, но зимой я могу упасть в сугроб. Да, дождик может распушить волосы, но как здорово спится под звуки капель о подоконник.

У меня какой-то философский подход: ежеди времена года меняются, значит так надо. И стараюсь ловить кайф от любой погоды

А как у вас с этим? Переживаете, что не успели что-то летом? Или что заканчивается шортно-купальнический период? Или может наоборот, радуетесь близкому периоду пальто и сапог?

Какое настроение по поводу смены времени года?

✍️ Михаил Шуфутинский печатает

Я помню одну сцену из фильма ужасов.

Девушка сбегает от маньяка. Она ранена, перепачкана грязью, волосы липнут к лицу, дыхание сбивается. Она бежит по тёмному дому, потом по лесу, и кажется — выхода нет.
И вдруг! Она выскакивает наружу.
Свет, воздух, свобода.
Она смеётся и плачет одновременно. Это смех выжившего: «Я смогла! Я спаслась!»

И в этот момент я вместе с ней испытала эйфорию.
Счастье, свободу, невероятное облегчение.
Вот оно, спасение! Она вырвалась!

…и тут её лицо меняется. Взгляд цепенеет, улыбка гаснет. Перед ней снова стоит он. Маньяк.
Она не сбежала. Не спаслась. Всё только начинается.

И вот это чувство — повторной поимки — оказалось для меня морально самым тяжёлым. Не страх. Не погоня. А именно падение с вершины, где уже позволил себе радоваться.

Это как эмоциональные качели: из нуля в минус сто — больно, но терпимо. А вот из плюс ста в минус сто — разрывает.
Будто лифт рванул вниз, и ты секунду висишь в пустоте, а потом срываешься.

✨ В жизни это тоже происходит.
Мы переживаем тяжёлый период, и вот наконец вздохнули: «У меня получилось. Мне удалось. Теперь точно будет лучше».
И вдруг снова откат. Новая боль. Новый удар.
Самое разрушительное в этот момент — мысль: «Значит, я всё делаю неправильно. Это проигрыш и провал.»
Но правда в другом.

💡 Мы привыкли верить, что если уже вырвались, то это навсегда.
Что свобода и «счастливый финал» фиксируются раз и навсегда. А жизнь устроена иначе: успех и провалы сменяют друг друга. И дело не в том, чтобы больше никогда не падать. Настоящая сила — в том, чтобы возвращать себе опору внутри, несмотря на эти качели. Не держаться за иллюзию вечного «плюс сто», а знать: даже если меня снова поймали, это не конец истории.

🌿 Может быть, в этом и есть зрелость — видеть жизнь не как прямую линию к победе, а как дорогу с изгибами, падениями и подъемами.
И понимать: ценность не в том, чтобы всегда бежать вперёд, а в том, чтобы каждый раз подниматься и продолжать идти.

🌿 Недавно я купила себе папоротник. Это была любовь с первого взгляда: такой пушистый, зелёный восторг!

К нему прилагалась бумажка с правилами ухода. Ну я же дисциплинированная — всё делала по инструкции.

Но через пару недель… папоротнику стало плохо.
Я металась: может, мало света? Может, много воды? Может, сухой воздух? Устроила ему переезд на окно, личный увлажнитель, проверку грунта.

Но ему всё равно было тоскливо.
Тогда я углубилась в интернет-исследования. И что выяснилось?
В бумажке — ошибка 🙈 Инструкция была вообще для другого растения! Там было написано: «поливать, когда земля просохнет наполовину». А моему красавцу нужна всегда влажная почва.
Когда я наконец стала поливать его правильно, он ожил.

✨ И тут я подумала: сколько раз мы тоже следуем «инструкциям» извне?

Книги, курсы, советы, чужие примеры — всё звучит убедительно и «правильно».

Но иногда оказывается, что эта инструкция написана не про нас.
И самое лучшее, что мы можем сделать, — это спросить себя:
👉 «Мне это ок или нет?»
Если нет — возможно, дело не в том, что «я делаю что-то неправильно», а в том, что эта инструкция просто для другого «растения».

💡 Слушать себя и свои потребности — важнее любой бумажки с правилами.

А у вас было так, что вы долго следовали чужим «правилам», а потом поняли — это вообще не про вас?

Помните я вам показывала, как записывала лекцию для «одного интересного проекта»? Вот, письмо сегодня получила
Очень приятно, сразу пошла делиться с вами

Лекция была посвящена вопросу о своих сильных сторонах. Как их понять, как написать в резюме. И конечно, не обошлось без моего любимого коучинга. Он меня выручает всегда, независимо от тематики выступления

Горжусь быть частью подобных проектов

Вы только посмотрите, что я вам принесла!

Посидела на работном сайте, называется) Вон какой улов)