🫧 Ритуалы, которые собирают нас по частям

📜 *В мифах древнего Египта богиня Исида собирала тело Осириса по кусочкам, чтобы вернуть его к жизни. Она находила каждую часть — с терпением, с верой, что можно восстановить целое из разбитого.

С тех пор люди, сами того не зная, продолжают делать то же самое. Повторяя простые действия — заваривая чай, раскладывая одежду по стопкам, поднимая руки в приветствии солнцу. Это и есть ритуал. То, что помогает собраться, когда мир распадается на части.*

У меня тоже есть такие ритуалы.
По воскресеньям я глажу одежду, готовлю еду, закупаю продукты. Устраиваю себе «внутренний понедельник»: чтобы неделя началась не с паники, а с порядка.

Не из перфекционизма. А из любви.

Иногда нам не нужны грандиозные перемены. Нужно просто чуть больше порядка в мире, который мы можем контролировать.

А какие ритуалы есть у вас?
Что помогает вам собирать себя заново, когда всё расплывается?

Расскажите в комментариях — очень хочу почитать 🌿