TGViewer
Коучинг от HR Коучинг от HR @coaching_lab · 236 subscribers
Post #49 120
Когда меня уволили, я не расплакалась в кабинете.

Я даже не позволила дрогнуть голосу.
Внимательно слушала слова:
«Юля, ты классная. Просто, кажется, не подошли по вайбу. Тут дело не в тебе…»
Ну да. Конечно не во мне.

Я кивала. Держалась. Улыбнулась даже, чтобы не показать, как мне больно.
Я так горжусь той собой. Маленькой, растерянной, с огромным внутренним вулканом — но сдержавшей лаву до выхода из здания.

А потом был ливень. Не с неба. Изнутри.
Пока я шла до дома — мои слёзы хлестали сильнее дождя.
Слёзы предательства, страха, бессилия.
Мне казалось, что всё. Конец. Моя карьера закончена. Я только переехала в Москву — город, который ещё не стал домом. Мне некуда отступать. И теперь меня не возьмут никуда.

Я восприняла это увольнение как личную катастрофу.
Как будто меня выкинули.
И в первый момент я не искала урок, не анализировала, не пыталась понять.
Я просто обрушилась.
И… начала винить себя.

"Наверное, я плохой специалист."
"Ну конечно, на месте CEO я бы тоже уволила такую."
"Зачем вообще было переезжать? Кому я тут нужна?"

Мне тогда казалось, что я — это моя работа.
Что если у меня нет должности, задач, команды — то и меня нет.
Нечего предъявить этому миру.
И этот внутренний вакуум был страшнее всего.

🕳 Панические атаки.
🕳 Бессонные ночи, когда засыпаешь только под утро.
🕳 Тревога, как белый шум в голове — всегда включён.
🕳 И при этом — попытки искать работу.
Собеседования, резюме, звонки…
Но ведь если ты сам в себе не уверен — кто тебя "купит"?

Я очень много спала.
И очень много плакала.
Мои дни были похожи на серые мокрые одеяла — тёплые, тяжёлые и давящие.
Я не знала, как жить без работы. Зачем просыпаться утром и что делать потом?
Потому что я всю жизнь была «Юля, трудоголик».
Юля, которая всё тащит.
Юля, которая должна быть сильной.
А теперь — кто я?

📍Здесь не будет фразы "однажды я проснулась, вдохнула и поняла, что всё к лучшему".
Нет.
Я просто однажды встала.
Очень медленно.
Сначала — чтобы сварить себе суп.
Потом — чтобы ответить на письмо.
Потом — чтобы снова поверить в то, что я могу.

Что помогло?
Муж.
Который просто был рядом и не требовал быть «молодцом».
Который принимал меня со всеми слезами, страхами, злостью.

И что-то внутри.
Очень крошечная искра.
Сила, которая не давала совсем лечь.
Которая говорила:
«Это не конец. Это точка перелома. Из таких точек ты выходишь другой.»

Через три месяца я вышла.
Нашла новую работу.
Но важнее — я нашла себя.
Я дала себе слово, что ни один м*дак больше не выбьет меня из колеи.
И я больше не буду ставить работу выше себя.

📌 Эта история не о том, как классно увольняться.
И не про быстрые победы.
Она про то, как трудно, больно, долго подниматься из ямы,
но это возможно.
Про то, что даже если ты лежишь на дне — это не делает тебя слабым.
Иногда именно в такие моменты ты становишься сильным по-настоящему.

И если ты сейчас в подобной яме — знай, ты не один.
Я была там.
И вышла.
Ты сможешь тоже.
  • ❤‍🔥 15
  • 🔥 9
  • ❤ 5
  • 👍 3
More from @coaching_lab
  1. Sep 23, 2026— Лен, можно я тебе пожалуюсь? — Конечно, — ответила Лена, закрыла ноутбук и полностью раз…
  2. Sep 7, 2026Днём ты ворочаешь бюджетами, раздаёшь KPI и строишь империи; вечером же твоя власть редуци…
  3. Sep 4, 2026Друзья, а какой самый странный или нестандартный подарок вам дарили?
  4. Aug 26, 2026Почему обещание большой премии иногда ломает результат: парадокс эксперимента со свечой В…
  5. Jul 18, 2026Мы с коллегами решили составить мини подборку важных для себя артефактов и поделиться с ва…
  6. Jul 16, 2026💼 Ищем внимательного специалиста по работе с документами. И тут не про должность, а про с…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →