🧐Странный, но интересный факт!

Дисфункциональный или травмированный, воспалённый сустав почти всегда стараются растянуть!

⛔️⛔️⛔️
Не надо далеко ходить, все слышали совет повиснуть на турнике от боли в спине! Как правило после этого болит ещё сильнее. (СОВЕТ ВРЕДНЫЙ!)

В реальности ИНОГДА надо искать ИСЦЕЛЕНИЕ с другой стороны. Идём в сжатие, вместо растяжения, и природа сделает своё дело!

Всё не так очевидно, как кажется на первый взгляд!

Если хочешь тренироваться правильно и быть здоровым, присоединяйся в сообщество! Здесь тебя научат гармонично двигаться и помогут разобраться с болью в теле!

ХВАТИТ ЖИТЬ НЕПРАВИЛЬНО И ЗРЯ!