✅Тело понимает:
• у меня между лопаток будет шарик. И он мешает чувствовать спину, дышать полной грудью. Хочу его убрать
• у меня одна ноги в практике показалась длиннее другой. Я много бегаю, хочу больше чувствовать
• у меня зажата нижняя челюсть, и ощущение, будто губы поджаты. Это мешает говорить, а хочется свободно себя чувствовать
На тренинге мы делаем с Дарией Святкиной именно это:
• через движение снимаем зажимы
• через вопросы и разговоры разрешаем эмоциями стать видимыми
• через массаж загружаем в тело новые ощущения расслабления как базовые
Сегодня с нами плакали и смеялись, впервые учились говорить о глубоких чувствах и отказываться говорить вовсе
Сегодня мы обнимали, слушали, звучали, заполняли пространство собой. Не мамой, не женой, не дочкой, не домработницей
Сегодня каждая участница была собой
«Я теперь себе всё разрешаю!» — сказала одна из участниц🔥
Приходите за разрешением себе, за пространством безопасности, за собой💛
Следующая встреча — вторая половина октября💛
Напишите «хочу»в комментариях, чтобы сохранить за собой место💛
#ТвойКоуч