TGViewer
Максим Ильинский/тренер по н/теннису Максим Ильинский/тренер по н/теннису @cntmaxtennis · 226 subscribers
Post #269 179
ТОП 3 неочевидных ошибок любителей в настольном теннисе.

❗️Вторая ошибка: делать безумно мощный топс слева с диким вращением.

топ-спин слева надо делать больше вперед продавливая мяч перед собой, в первую очередь элемент должен быть стабильным, а во вторую очередь добавляем сильное вращение.

Проще говоря: Научились попадать на стол, затем добавляем сильное вращение.

Рецепт на совершенствование своего топса слева: 😁👇
Старайтесь держать ракетку открыто на встречу мячу (не загибайте сильно кисть)
Попробуйте убрать излишнюю амплитуду в технике, также старайтесь не добавлять много кисти в движении, руку держим расслаблено, но не в ущерб технике.


Вперед к изменениям , сделайте свою игру слева более уверенной 💪🏓
  • 🔥 3
More from @cntmaxtennis
  1. Sep 23, 2026А вы знали?👇 Правило вертикального подброса при подаче: норматив 30 градусов! ✅Пункт 2.6.…
  2. Sep 22, 2026Началась спартакиада народов России ! 🏓🇷🇺 Мероприятие проходит в Верхней Пышме. Вход дл…
  3. Sep 20, 2026Самое интересное противостояние выдалось у Евгения Тихонова! 🔥🏓 К сожалению уступил 2:3…
  4. Sep 18, 2026Начинается самая горячая стадия на WTT Star Contender в Астане 🇰🇿 Наши спортсмены набрал…
  5. Sep 15, 2026#шипы #играшипами #друзья предоставил мем @Oleg_Sulzhuk
  6. Sep 3, 2026ТОП 3 неочевидных ошибок любителей в настольном теннисе. ошибка №3 при завершающем ударе (…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →