TGViewer
Максим Ильинский/тренер по н/теннису Максим Ильинский/тренер по н/теннису @cntmaxtennis · 226 subscribers
Post #262 276
Тренировка!
Лев 6 лет.

Подводящие упражнения по отдельности:
🔸подрезка слева из 2 точек.
Накат справа

Итоговая комбинация:
🔸Две подрезки и два наката.

Ставим технику подводящими упражнениями , далее вставляем их в комбинацию. Учимся играть и контролировать мяч одновременно. Важно сразу почувствовать ритм игры, пытаемся попадать каждый мяч на стол. 🏓


#верьвсебя
#настольныйтеннис
  • 👍 4
More from @cntmaxtennis
  1. Sep 23, 2026А вы знали?👇 Правило вертикального подброса при подаче: норматив 30 градусов! ✅Пункт 2.6.…
  2. Sep 22, 2026Началась спартакиада народов России ! 🏓🇷🇺 Мероприятие проходит в Верхней Пышме. Вход дл…
  3. Sep 20, 2026Самое интересное противостояние выдалось у Евгения Тихонова! 🔥🏓 К сожалению уступил 2:3…
  4. Sep 18, 2026Начинается самая горячая стадия на WTT Star Contender в Астане 🇰🇿 Наши спортсмены набрал…
  5. Sep 15, 2026#шипы #играшипами #друзья предоставил мем @Oleg_Sulzhuk
  6. Sep 3, 2026ТОП 3 неочевидных ошибок любителей в настольном теннисе. ошибка №3 при завершающем ударе (…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →