Вдох - клуб психологии 🌿 / Казань

🌿 КАК ЗАПИСАТЬСЯ В КЛУБ «ВДОХ»

Хотите прийти во «Вдох» на мероприятие или ищете пространство для своей работы? Мы сделали запись максимально удобной: большую часть всего можно посмотреть и забронировать самостоятельно онлайн.

📍 Островского, 31
📍 Спортивная, 3

📱 Приложение «Вдох»

Это универсальный способ записи: через приложение можно посмотреть расписание и записаться на мероприятие, а также выбрать кабинет или зал, увидеть свободное время и оформить аренду.

https://dikidi.net/app/vdoh

🎟 Мероприятия и билеты

Сайт клуба:
https://clubvdox.ru

Онлайн-календарь событий:
https://dkd.su/648253/s/22395769

🔑 Бронирование кабинетов и залов

Онлайн-бронирование:
https://dikidi.ru/clubvdox?p=2.pi-po-gss&o=6

Кабинеты, стоимость и условия аренды:
http://clubvdox.ru/kovorcing

💬 По всем вопросам — администратор клуба

Telegram: https://t.me/club_vdox_admin
MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJvllclaDkoaPMqLJfTFYDgt1A6nFfAVvMv2XaVhjwJbuuHTJM
Телефон: +7 996 123-43-43

ПРИГЛАШАЕМ ВАС 2 ОКТЯБРЯ | СНАЧАЛА РАЗОБРАТЬСЯ С СОБОЙ, ПОТОМ ВЫДОХНУТЬ 🌿

ХОЧУ, БОЮСЬ, ДЕЛАЮ, ПОЛУЧАЮ
психологический мастер-класс с психологом Еленой Никитиной

14:00–16:00
Островского, 31
790₽ / вдвоём 990₽
🌿 по клубной карте бесплатно

Вы точно хотите того, о чём говорите?

Потому что между «хочу» и реальным результатом часто стоят страх, привычки и действия, которые ведут совсем не туда.

На встрече вы возьмёте свой настоящий запрос и составите личную карту:

ХОЧУ → БОЮСЬ → ДЕЛАЮ → ПОЛУЧАЮ

И увидите конкретную точку, где сами себя останавливаете.

✒️ Запись
https://dkd.su/648253/s/23416824

ВОСТОЧНАЯ ТЕЛЕСНАЯ ПРАКТИКА
с тренером по цигун и тайцзицюань Эдуардом Гайнуллиным

19:00–21:00
Островского, 31
790₽ / вдвоём 990₽
🌿 по клубной карте бесплатно

Если голова продолжает работать даже тогда, когда вы уже устали, возможно, пора перестать всё решать мыслями.

Два часа спокойных движений, дыхания, цигун и тайцзицюань, чтобы переключиться на тело, снизить напряжение и замедлиться.

Опыт и специальная физическая подготовка не нужны.

✒️ Запись
https://dkd.su/648253/s/23200974

Какой вариант вам сейчас ближе: разобраться, почему не получаете желаемое, или наконец выключить голову хотя бы на два часа?

Администратор: +7 996 123-43-43

Календарь событий:
https://dikidi.ru/clubvdox?p=2.pi-po-gss&o=6

Иногда человек понимает, что хочет перемен, но не может определить, с чего начать. Вроде бы есть желания, идеи и цели, но одновременно появляются сомнения, страх оценки, неуверенность или ощущение, что внутренне что-то постоянно останавливает.

Если вам важно лучше понять себя, свои желания, цели и внутренние противоречия, найти собственные опоры и увидеть, что мешает двигаться дальше, вы можете записаться на индивидуальную консультацию к Катерине Смирновой.

СМИРНОВА КАТЕРИНА СЕРГЕЕВНА

🌿 Интегративный психолог, МАК-терапевт, коуч

Формат работы: офлайн
Работает с женщинами и мужчинами от 18 лет.

🌿 Квалификация

Магистр психологии. Красный диплом КИУ им. В. Г. Тимирясова (ИЭУП), Казань, 2015 г.

Профессиональная переподготовка по программе «Школа психолога-консультанта», 2026 г.

Дополнительное обучение:
• практикум по использованию метафорических ассоциативных карт в психологическом консультировании
• системные семейные расстановки по методу Б. Хеллингера
• расстановочный курс «Чувство собственного достоинства»
• Школа психолога-консультанта

🌿 Стаж: более 5 лет

🌿 Методы работы

• метафорические ассоциативные карты МАК
• арт-терапия
• психоаналитический подход
• системные расстановки
• психологические и трансформационные игры
• медитации
• телесные практики

🌿 С какими запросами можно обратиться

• поиск себя, своих желаний и жизненного направления
• постановка личных и профессиональных целей
• поиск смысла и ориентиров
• сложности с выбором профессии и направления развития
• понимание своих истинных желаний
• сложности с принятием решений
• поиск внутренних ресурсов для достижения целей
• внутренние барьеры и сложности с первым шагом
• страх осуждения и оценки окружающих
• страх проявляться и заявлять о себе
• страх публичных выступлений
• стеснительность и неуверенность в себе
• самооценка и самоценность
• чувство вины, стыд и обиды
• сложности в понимании своих эмоций и чувств
• внутренние противоречия между разумом и чувствами
• профессиональное выгорание
• повторяющиеся жизненные сценарии и установки
• сложности в отношениях
• совмещение личной жизни и профессиональной реализации

🚫 Специалист не работает:

• с детьми и подростками
• с семьями и парами
• с клиентами младше 18 лет
• с тревожными состояниями
• с депрессивными состояниями
• с абьюзивными отношениями
• с кризисными ситуациями

🌿 Индивидуальная консультация
2 990 ₽ / 60 минут

📍 Казань, Островского, 31

Если вам откликается подход Катерины и вы узнали в списке свой запрос, можно записаться на индивидуальную консультацию и начать работу именно с ним.

Запись онлайн:
https://dkd.su/648253/s/23257421

Запись через администратора:

Telegram
https://t.me/club_vdox_admin

MAX
https://max.ru/channel_club_vdox

Телефон
89961234343

🌿 29 сентября. Сколько мыслей сегодня уже успело пронестись у вас в голове?

О работе. О деньгах. Об отношениях. О том, что надо успеть. О том, что опять не успели.

А среди них была хоть одна мысль о себе?

Иногда нам очень нужно место, где можно остановиться, переключиться и услышать себя немного лучше.

Для этого тоже есть «Вдох» 🫶🏻

🫰🏻 БИЛЕТ — 790₽
МЫ ВДВОЁМ — 990₽
По клубной карте — бесплатно

КАЛЕНДАРЬ МЕРОПРИЯТИЙ
https://dikidi.ru/clubvdox?p=2.pi-po-gss&o=6

━━━━━━━━━━━━━━
Наши каналы
Telegram
https://t.me/club_vdox
MAX
https://max.ru/channel_club_vdox
Администратор
MAX
https://max.ru/u/f9LHodD0cOJvllclaDkoaPMqLJfTFYDgt1A6nFfAVvMv2XaVhjwJbuuHTJM
Telegram
https://t.me/club_vdox_admin

🌿 Вдох — клуб психологии и самопознания

🌿 Сегодня без тестов. Просто поставьте себе оценку.

Если представить вашу жизнь как несколько отдельных сфер, насколько вы довольны каждой из них сегодня?

Отношения — __/10
Деньги — __/10
Работа и реализация — __/10
Семья — __/10
Отдых — __/10
Отношения с собой — __/10

А теперь посмотрите, где стоит самая маленькая цифра.

Не ругайте себя за неё. Лучше спросите: «Что я могу сделать, чтобы за ближайший месяц здесь стало хотя бы на один балл больше?»

Напишите в комментариях только сферу, которой сейчас хочется уделить больше внимания. Иногда признать «вот здесь мне плохо» — уже начало изменений. 🌿

🌿 Расписание мероприятий:
https://dkd.su/648253/s/22395769

🌿 Приложение клуба:
https://dikidi.net/app/vdoh

ЭКСПЕРТУ НУЖНО НЕ ТОЛЬКО ЗНАТЬ СВОЁ ДЕЛО. НУЖНО, ЧТОБЫ О НЁМ ЗНАЛИ ДРУГИЕ 🌿

Во «Вдохе» мы создаём возможности для специалистов, которые хотят работать с аудиторией, проводить свои мероприятия, консультировать, развивать личный бренд и становиться частью профессионального сообщества.

Для экспертов доступны:

• аренда кабинетов для индивидуальной работы
• залы для групп, тренингов, практик и мастер-классов
• возможность провести собственное мероприятие
• участие в ПсихоМаркете
• выступления и знакомство с новой аудиторией
• совместные проекты и коллаборации
• продвижение внутри пространства клуба
• резидентство и регулярная работа во «Вдохе»

А чтобы все возможности были в одном месте, мы создали отдельные каналы «Сила Вдоха».

Там публикуем наборы на проекты, свободные даты, предложения для экспертов, новости, условия участия, информацию о мероприятиях и новые возможности для сотрудничества.

Сила Вдоха для экспертов
• tg: https://t.me/sila_vdox
• max: https://max.ru/channel_sila_vdox
• сайт: http://clubvdox.ru/sotrudnichestvo

А ВЫ УЖЕ ЗАГЛЯДЫВАЛИ НА НАШ САЙТ? 🌿

Иногда хочется не писать администратору, не искать нужный пост в канале и не листать десятки публикаций.

Поэтому у «Вдох» есть сайт, где всё собрано в одном месте.

Там можно посмотреть:
• какие мероприятия проходят в клубе;
• расписание и актуальные даты;
• клубные карты и условия;
• аренду кабинетов и залов;
• услуги психологического центра;
• специальные предложения;
• правила клуба и полезную информацию.

Если давно хотели познакомиться с «Вдох» поближе — начните с сайта.

🌿 clubvdox.ru

Возможно, именно там вы найдёте то, что сейчас вам особенно нужно.

1 ОКТЯБРЯ | ВЫБЕРИ, ЧТО ТЕБЕ СЕЙЧАС НУЖНЕЕ 🌿

СМЕЯТЬСЯ РАЗРЕШАЕТСЯ
эмоционально-телесный практикум с коучем Эльмирой Зиатдиновой

16:00–18:00
Спортивная, 3
790₽ / вдвоём 990₽
🌿 по клубной карте бесплатно

Когда вы в последний раз смеялись не из вежливости, а по-настоящему?

Если устали всё контролировать, быть серьёзной и держать себя в руках — приходите.

Будем через разговор, тело, дыхание и йогу смеха снимать напряжение и возвращать себе лёгкость.

✒️ Запись
https://dkd.su/648253/s/23196666

Я И МОИ МЫСЛИ
МАК-сессия с психологом Катериной Сергеевной

19:00–21:00
Островского, 31
Бесплатно

«У меня не получится».
«Я должна».
«Меня не поймут».

А если проблема не в вашей жизни, а в мыслях, которым вы слишком давно верите?

На встрече будем искать ограничивающие убеждения, разбирать внутренний диалог и формировать новые опоры через МАК, арт-терапию и релаксационные практики.

✒️ Запись
https://dkd.su/648253/s/22684346

Не откладывайте на «когда-нибудь». Иногда один вечер показывает то, что вы не замечали годами.

Администратор: +7 996 123-43-43

Календарь событий:
https://dikidi.ru/clubvdox?p=2.pi-po-gss&o=6

ИНОГДА ЛУЧШЕ НЕ ТЕРПЕТЬ, А ДАТЬ СЕБЕ ПОДДЕРЖКУ 🌿

В ПсихоЦЕНТРе «Вдох» можно выбрать формат под своё состояние: восстановиться в спокойной атмосфере или разобрать то, что сейчас действительно волнует.

🌿 РЕЛАКС-КОМНАТА
Если хочется побыть без разговоров, задач и лишнего шума. 50 минут в затемнённой комнате с музыкой и проектором помогают переключиться, замедлиться и немного восстановиться.

490₽ / 50 минут
Островского, 31

━━━━━━━━━━━━━━

🌿 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Если хочется понять, что происходит внутри, и поработать с конкретным запросом. Можно прийти с темой отношений, тревоги, самооценки, границ, эмоций, кризисов, реализации и других жизненных ситуаций.

Если не знаете, какого специалиста выбрать, администратор поможет подобрать подходящего под ваш запрос.

2 990₽ / 60 минут
Островского, 31

СВЯЗЬ С АДМИНИСТРАТОРОМ
Telegram: https://t.me/club_vdox_admin
MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJvllclaDkoaPMqLJfTFYDgt1A