Классы

Классы pinned a photo

Сессия-поддержка с гештальт-терапевтом

Друзья, напоминаем, что уже сегодня 13 мая в 19.00 пройдет бесплатная онлайн-встреча с гештальт-терапевтом Юлией Липунцовой на тему тревоги и поддержки себя.

Регистрация здесь

До встречи в безопасной и уютной атмосфере🙌🏻

Тело как зеркало души. 5 типов характера по А. Лоуэну

16 мая, в 12.30, кафе «Огниво»по адресу Химиков, 3

Приглашаем на классный завтрак, посвященную биоэнергетическому анализу и тому, как наш жизненный опыт «записывается» в теле в виде мышечных зажимов и осанки.

На всрече с мастером телесных практик Анастасией Кузьминых затронем теорию и практику:

Теория: Что такое «мышечный панцирь», как он формируется.

Разберем 5 типов:
Шизоидный, Оральный, Психопатический, Мазохистский и Ригидный.

Рассмотрим, как эти знания применять в жизни:
научимся «читать» язык тела и попробуем методы самопомощи и базовые упражнения для каждого типа.

Кому будет полезно:
Тем, кто интересуется психологией и телесными практиками, специалистам, работающим с людьми, всем, кто хочет лучше понимать сигналы своего тела.

Зарегистрироваться можно на сайте classes.su

🎟️ билеты здесь

Классы pinned a photo

Вдохновение навынос! ❤️

Лето – время вдохновения и реализации идей!
Мы собрали для вас
замечательную подборку
материалов от наших экспертов:
кино-вдохновение и книги 🌟
 
🕊️ Что смотрит и читает Марина Санникова, парфюмер:
 
Творческое вдохновение я черпаю в произведениях, в которых есть место сочным краскам, ярким цветам, детальным и глубоким описаниям вкусов, запахов, текстур – возможно, потому что нам в жизни часто не хватает яркости. ⠀
⠀
В части книг произведения Габриэля Гарсии Маркеса – страстные, поэтичные, фантасмагоричные. А еще – один из моих любимых литературных циклов «Неаполитанский квартет» Элены Ферранте, читая ее, ты буквально переносишься на улочки Неаполя, погружаешься в другую культуру. ⠀
⠀
Если говорить о кинематографе – всегда получаю мощный «творческий заряд» от фильмов режиссера Йоргоса Лантимоса. У него уникальная стилистика и очень яркие, сложные персонажи. Когда смотрела фильм «Бедные-несчастные» – буквально придумывала ароматы для каждого героя.⠀
 
🐸 Что помогает рефлексировать Юле Липунцовой, психологу:

Можно начать лето с пользой для себя пересмотреть свои привычки. Как запустить процесс изменений – об этом Джеймс Клир в своей книге «Атомные привычки», файлом книги делюсь в комментариях 🔸
 
Мой любимый режиссер – Дэвид Линч. Один из самых таинственных и интересных людей. Его кино очень интересно, но ничего не понятно) Мне кажется, что его фильмы нужно просто смотреть и отключать голову, потому что понимание в современном мире сильно переоценено. Можно что-то любить, но не понимать почему мы это любим. Предлагаю вам перестать все объяснять, а просто насладиться фильмом «Малхолланд Драйв».
 
Также я люблю смотреть фильмы про психические расстройства человека. Одним из последних фильмов, который меня поразил – «Лучше не бывает» с Джеком Николсоном. Как же любовь может изменить человека. Шик!
 
А что вдохновляет вас этим сезоном? 🌟

Классная афиша🎪

13 мая в среду, 19.00
Бесплатная онлайн сессия-поддержка

Встреча с гештальт-терапевтом Юлией Липунцовой. Делимся практическими способами поддержать себя, когда тревожно.

Регистрация


15 мая в пятницу, 19.00
Лермонтова, 15
Арт-вечер «Чего хочет женщина?»

Смотрим фильм из 2000, рисуем с закрытыми глазами, создаем композиции-состояния.

🎟️билеты


16 мая в субботу, 12.30
Кафе «Огниво», Химиков, 3
Завтрак с мастером телесных практик

Встреча с мастером телесных практик, говорим о типах личности. Анастасия Кузьминых поделится, как к каждому типу личности можно подобрать свой индивидуальный подход и найти ответы через него.

🎟️билеты


20 мая в среду, 19.00
Лермонтова, 15
Арома-квиз с Мариной Санниковой

Угадываем ароматы c закрытыми глазами, победитель получает комплимент от проекта и инди-парфюмера.

🎟️билеты


30 мая в субботу, 12.30
Горького, 65
Эстетика стиля по архетипам

Стильный завтрак с дизайнером одежды и стилистом, на котором подберем индивидуально для вас образ, который раскроет энергию вашего архетипа.

🎟️билеты

Ждем вас в Классах♥️

#класснаяафиша