«Танцевать архетипы», что это значит?
Ждем вас на встрече
7 архетипов через танец
14 июня в 19.30
Белинского, 108
5 этаж, офис 53, My Soul
Мастер телесных практик: Анастасия Кузьминых
Вы не раз слышали про «Дикарку», «Любовницу», «Королеву» или «Богиню». Это не эзотерика, а архетипы коллективного бессознательного (К.Г. Юнг) — врождённые паттерны поведения, эмоций и мышления, которые влияют на наши реакции, выборы и самоощущение.
Проблема в том, что в повседневной жизни мы застреваем в 1–2 архетипах (чаще всего «Мать» или «Амазонка»), а остальные подавляем. Это приводит к:
внутренним конфликтам;
хронической усталости;
ощущению, что «я не живу свою жизнь».
Что даёт встреча с точки зрения науки?
🧠 Танец без правил — это метод соматической психологии и нейропластичности. Произвольное движение под музыку активирует зеркальные нейроны, снижает кортизол (гормон стресса) и помогает «перепрошить» телесные зажимы, связанные с невыраженными архетипическими состояниями.
☕ Живое какао — это не просто ритуал. Какао содержит анандамид («молекула блаженства»), теобромин и фенилэтиламин, которые мягко стимулируют выработку серотонина и дофамина, улучшают проведение нервных импульсов и создают состояние «открытого сознания» — идеальный фон для работы с бессознательным.
🃏 Метафорические карты — проективный инструмент, признанный в когнитивной и клинической психологии. Они обходят цензуру левого полушария и позволяют буквально за 5–10 минут выявить, какой архетип сейчас «активен», а какой вытеснен.
🎭 Проживание 7 архетипов последовательно — это не игра, а экспресс-тренинг эмоциональной регуляции. Каждый архетип связан с определённой мышечной группой, типом дыхания и набором нейромедиаторов. Пройдя через все состояния, вы:
снимаете гиперконтроль («Королева»);
разрешаете себе спонтанность («Дикарка»);
активируете эмпатию («Муза»);
и закрепляете ресурсное состояние («Богиня») — именно из него легче принимать решения и выстраивать здоровые границы.
Что вы унесёте с собой?
▫️ Расслабленный ум — снижение активности миндалевидного тела (центр страха).
▫️ Прилив энергии — восстановление дофаминового баланса.
▫️ Чёткие личные границы — результат проработки архетипа «Королева» + телесные якоря.
▫️ Ощущение, что вы — целая вселенная — буквально: интеграция 7 нейросетей пассивного режима в одну связную самоидентификацию. В конце — мягкое заземление (для стабилизации вегетативной нервной системы) и короткий шеринг (обмен эмоциями, который сам по себе усиливает окситоцин).
🎟️ билеты
Ждем вас в наших классах сапознания📕